2. Выпейте 1 стакан свежевыжатого морковного сока.
Что это дает? Цвет морковного сока стимулирует переваривающие способности и этим дает импульс к включению пищеварительной функции. Обилие каротина укрепляюще действует на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Морковный сок обладает мощными фитонцидными свойствами, а за счет обилия естественных сахаров быстро переваривается и используется организмом. Дополнительно он очищает печень. Такой выход рекомендуют многие специалисты по лечебному голоданию.
3. Возьмите 4-5 помидоров среднего размера. Снимите с них кожицу и разрежьте. Затем положите в кипящую воду и сразу снимите с огня. Затем остудите и съешьте.
Что это дает? В начале выхода из голода любые жесткие части овощей (кожура) способствуют перевозбуждению жизненного принципа «Ветра», что приводит к разного рода осложнениям на выходе. Когда кожура снята и овощи обработаны сильным теплом, то они теряют «ветреные» качества и не вызывают досадных осложнений. Это очень ценная и тонко подмеченная рекомендация, сделанная человеком, долго практикующим голод. Помидоры обладают кислым вкусом и красным цветом. Оба эти фактора стимулируют пищеварительную функцию. Этот выход рекомендует использовать Поль Брэгг.
В зависимости от вашей индивидуальной конституции, условий и целей голода вы на практике определяйте, какой из трех вариантов выхода из голода вам более всего подходит.
Ваша задача — из вышеописанных трех вариантов подобрать для себя наиболее приемлемый. Возможно и так поступать: летом делать выход на помидорах, осенью и весной — на моркови, зимой — на кислом молоке. Можете поэкспериментировать и подобрать какой-либо другой выход.
Больше в этот день вы ничего не потребляете, кроме протиевой воды.
На утро 8-го дня приготовьте салат из тертой моркови и капусты, выжмите примерно половину апельсина (можно обойтись без него). После этого можно съесть густой суп из проросшего зерна или цельную кашу, приготовленную очень жидко. В течение дня можно пить протиевую воду по желанию.
На обед можете съесть салат из тертой моркови, нарезанного сельдерея и капусты, приправленный яблочным соком. За салатом могут последовать два овощных блюда (вареных) — свекла, печеная тыква, морковь. К этому хорошо добавить лепешку из проросшего хлеба, который не содержит крахмала (крахмал превращается в солодовый сахар). Медленно и тщательно жуйте.
На утро 9-го дня можно съесть любой свежий фрукт или овощ по сезону (яблоко, банан, морковь или огурец). К этому можно добавить лепешку из проросшей пшеницы, подсластив ее медом (но не более 1 ст. ложки).
Днем можно съесть салат из тертой моркови, капусты и сельдерея, одно горячее овощное блюдо и одну лепешку из проросшего зерна. Вечером можно съесть ужин в виде салата из моркови и листьев капусты, в холодное время года свежеотваренные или свежезапеченные овощи в теплом виде (свекла, тыква).
Начиная с десятого дня можно к овощам и свежевыжатым сокам добавлять кашу из цельного зерна — пшенную, гречневую, пшеничную (без масла).
В течение последующих 3-4 дней придерживайтесь такого питания, а затем можете добавлять в пищу каши с небольшим количеством топленого масла и приправлять жгучими специями.
Между 7-10-дневным голоданием разница небольшая. На десятый день около шестнадцати часов сделайте выход по любому из трех вариантов, а затем следуйте предложенной схеме питания. Одним словом, наберитесь опыта и используйте то, что лучше всего к вам подходит.
Запомните одно из основных правил выхода из голода — не ешьте больше, чем вам хочется. Голодание от 7 до 10 дней является прерванным, и вам необходимо процессы очищения в организме повернуть вспять. Требуется время, чтобы организм перешел от программы детоксикации к программе насыщения.
Голод — один из наилучших очистителей организма от паразитов. Об этом знали еще в глубокой древности. Серия голоданий делает процесс самооздоровления быстрым и эффективным, позволяет излечиваться от очень тяжелых болезней. Регулярно голодающие люди, при прочих равных условиях, более жизнеспособны и устойчивы, чем просто очищающиеся и ведущие здоровый образ жизни.
Пример избавления от паразитов с помощью голодания
«Мне 58 лет. Занимаюсь уже 1 год и 7 месяцев по Вашей методике.
За период лечения прочистила кишечник по системе 2 раза. Прошла чистку печени 5 раз. Вышло много мазутообразной желчи и 376 камешков различной величины. Раз в неделю голодаю по 36 часов, раз в месяц по 3 дня и уже прошла длительные квартальные голодания по 7, 10, 14, 16 и 21 день.
При 14-дневном голодании самочувствие было неважным. Внешний вид был как после долгой болезни, но выход прошел хорошо. Но зато вышло очень много гадости и, кроме этого, 6 полипов, длиной 5-12 мм.
(Это закономерное явление. Когда организм очищается и борется с патологией, он сильно слабеет. Последующие голодания проходят в более здоровом организме, отсюда и самочувствие лучше. Кто регулярно проводит голодание, у того самочувствие изменяется незначительно, лишь во время первых 2-4 дней.)
При 16-дневном голодании самочувствие было лучше. Следующее 21-дневное голодание прошло хорошо. Похудела за этот период на 10 кг. Выход и восстановление прошли хорошо.
По утрам пью урину, промываю носоглотку и закапываю глаза. Впервые эти две зимы не болела ни гриппом, ни ОРЗ. Хотя часто выбегала раздетая на улицу.
(Удалены паразиты, нет слизи, поднят иммунитет — значит, нет вирусной и бактериальной инфекции.)
Сейчас у меня вес 70-72 кг при росте 158 см, до этого был 85-87 кг. Суставы стали подвижными, свободно поднимаюсь на любой этаж, не стало сердцебиения. Могу носить любые тяжести. Давление нормализовалось 140-130/90-95. И самое главное, чувствую себя человеком».
О голоде на урине
Собственная урина — безопасный естественный закислитель нашего организма. Но помимо закисления организма, антибактериальные свойства ее объясняются гомеопатическим принципом: подобное лечится подобным.
Один из разделов гомеопатии носит название — лечение нозодами. Суть этого лечения заключается в применении патологических выделений против самого очага болезни, против гноеродных бактерий, их же породивших.
Наша собственная урина, насыщенная полным спектром собственных нозодов и принимаемая внутрь, великолепно очищает организм от гноеродных и других инфекций.
Особенности уринового голодания
Отличие его от классического заключается в том, что:
· рекомендуется выпивать почти всю выделяющуюся в течение дня урину. Воду пить по мере необходимости, но такое количество, чтобы урина не была чрезмерно концентрированной;
· для очистительных клизм вместо воды следует использовать свежую (около 1 л) и упаренную (от 100 до 500 мл) урину;
· массаж и самомассаж надо проводить с использованием упаренной (от 1/2 до 1/4) или старой урины в течение 1-2 часов;
· гигиена ротовой полости — полоскать рот и промывать нос следует свежей уриной (можно осторожно использовать и упаренную).
Преимущества уринового голода над классическим заключаются в более быстром закислении организма, лучшем очищении от шлаков, уничтожении патогенной микрофлоры и опухолей, гомеопатическом эффекте, сокращении сроков голодания.
Например, Джон Армстронг об уриновом голодании говорит так: «Я голодал 45 дней и пил только свою мочу и воду из-под крана. Кроме того, я втирал мочу в кожу». И еще он рекомендовал делать компрессы: «Чтобы сделать компресс, ткань, пропитанную мочой, надо положить на больное место и поддерживать ее в сыром состоянии, добавляя мочу по потребности. Повязки следует накладывать всякий раз, когда перед вами нарывы, ожоги, раны, наросты, затвердения, опухоли и т.п…. Компрессы снабжают пациента питанием в период голода. Кроме того, моча — лучшая из всех существующих пища для кожи».