положения, о которых мы говорили ранее, и в которых точно будет результат (на животе с
повернутой головой, и на левом боку), а можно не цепляться и лежать, как угодно. Может, это для
меня эти положения крайне эффективны, а вы для себя найдете более удобные и эффективные
положения. Найдите для себя такое положение тела, которое даст гарантированное смещение.
Нужно отслеживать такое положение. Попробовав по одному разу нельзя делать заключение. Если
одни и те же действия дают один и тот же результат, это значит, закономерность. Если в 90% дается
определенный результат, тогда мы можем говорить о закономерности.
7. Неудержимое внутреннее стремление.
Стремление должно идти изнутри. Должно быть движение. Все ваше существо должно стремиться к
этому, должно желать этого. Потому что иначе результата не будет. И вот это стремление – это 90-100 % залога успеха. Если есть стремление и если оно достаточно сильно, то все остальное – это
просто слова. Достаточно чистого стремления. Хочу обратить внимание, что оно должно быть. Люди
об этом забывают. Они приходят, ложатся уставшие и думают «блин, поскорей бы уснуть», а когда
естественно ничего не происходит, говорят «а что-то ваш метод сновидений на меня не действует».
Без неудержимого внутреннего стремления не происходит ни одна практика, ни одно обучение, ни
одно достижение. И вся наша практика, о которой мы говорили сегодня: об абстракции, о
концентрации – она нацелена на то, чтобы обнаружить в себе абстрактные вещи такие, как любовь, стремление, тягу к поиску, и культивировать их.
Мы сегодня выяснили, что мы принимаем правила игры. Правила игры говорят: ты должен
проснуться не тогда, когда у тебя фаза быстрого сна, и когда ты думаешь, что ты все запомнишь. А
практически в любой момент. И мы посыпаемся в любой момент. Мы не спим 10 часов, мы не спим 4
часа. У нас нет тепличной ситуации. Ведь мы приходим с работы уставшие, мы заводим будильник,
не высчитывая «когда у меня будет фаза быстрого сна» и не высчитываем «высплюсь я к тому этому
моменту или не высплюсь» - мы не задаемся такими вопросами. А мы, находясь в условиях нашей
реальности, не измененных и не подстроенных под нашу практику, находим время и из-за того, что в
нас присутствует неудержимое, внутреннее стремление находим способы заняться тем, к чему мы
стремимся. Остальное не важно. Как говорил дон Хуан: маг проявил хитрость в том, что он не меняет
внешнее пространство под себя, а в том, что он подстраивает себя под внешнее пространство.
Потому что маг не считает себя настолько важным, что из-за него должно что-то измениться. Он
считает, что он должен измениться в зависимости от обстоятельств. Мы те, кто подстраивается под
обстоятельства. При этом мы яростные, неудержимые, пылающие.
- А вот по поводу метода затопления тоналя, есть еще какие-нибудь приемы в традиции, кроме
описанной прогулки по городу?
- Это самый эффективный метод, обозначенный в традиции. Дальше можно не заморачиваться.
Остальное от лукавого. Остальное придумывают когда? Когда не достаточно стремления. И ты
думаешь «блин, как бы мне обмануть мою леность!?», и начинаешь придумывать, и филонить, якобы
разрабатывая новый способ. Самый шикарный метод:
1) затопление тоналя во время пешей ходьбы
2) анализ ситуации
3) вспоминание либо жизненного опыта,
либо утреннее вспоминание сна,
либо вечернее вспоминание дня,
4) положение тела при засыпании.
(Оно не сильно имеет значение,при НАЛИЧИИ внутреннего стремления.
Можно и стоя на голове, достичь результат).
Вот это то, что помогает, и то, что самое эффективное.
Препятствия на пути.
Самое большое препятствие на пути, с которым я лично сталкивался – это не курение, ни алкоголизм
– ничего не является препятствием на пути, если у вас есть неудержимое внутреннее стремление,
кроме одного - УМСТВЕННОЕ (МЕНТАЛЬНОЕ) УТОМЛЕНИЕ.
Как бы вы физически не устали это идет в плюс к достижению осознанных сновидений. А вот, если вы
постоянно думаете, переживаете, решаете какие-то задачи – вы устаете. Есть люди, которые от этого
не устают, а есть люди, которые испытывают реальное умственное переутомление. Умственное
переутомление сказывается и на физическом теле.
Пассивно сидитеза компьютером и решаете какую-то задачу. Умственная переработка это минус.
Она мешает.
- А если фильмы на работе сидишь, смотришь?
- Ситуация с фильмами такая, как при медитации «просто сидеть», ты сидишь, картина в глаза, звук в
уши, ум не живой. Там наступает элементарное отупение.
Если смотришь не развлекательный фильм, а научно популярный, ты же его анализируешь – это
хорошо. Плохо, когда происходит ментальное переутомление, и плохо, когда в результате
безмерного смотрения происходит отупение.
Смотрите на свою различающую способность. Вам хочется о чем-то думать или вам не хочется, вы
уже все увидели. Ум должен быть подвижным, должен быть динамичным, он не должен быть тупым
и жирным. Подвижность ему придает физическое движение. Вот против лени я рассказывал метод –
это ходить и что-нибудь попинать. От движения пройдет лень, захочется что-то поделать. Если
совсем лениво двигаться – сядь - посиди с ровной спиной на стуле.
Формирование устойчивой точки вхождения в сновидения.
Создание дубля.
Расскажем вкратце.
[Подробная лекция о создании дубля находитсяЗДЕСЬ.
Вы также можете о ней прочитать в самом первом конспекте «Беседы об осознанных сновидениях.
Встречи с Гошей Юджифом».Либо ознакомиться на форуме в нашей группе
ВКонтактеhttps://vk.com/neyoga ].
У нас есть тело повседневной реальности. И в сновидении у нас есть тело сновиденное.Есть
утверждение, что в каждом сновидении у нас разное тело сновидения. Это не одно и то же тело, это
разные части нашего энергетического тела, которое мы интерпретируем, как тела.
Из-за того, что они разные, опыт, который они интегрируют, друг другу не доступен, он не
накапливается. И мы, как практики сновидений, делаем один простой маневр, мы создаем тело,
которое реально умеет накапливать опыт.
Каким образом это происходит? Мы, осознаваясь во сне, совершаем единственное осознанное
действие, которое можно считать гарантированно сознанным. Оно вообще одно. Остальное
иллюзия. МЫ ПРОСЫПАЕМСЯ.
Как я только понял во сне, что я сплю, я понимаю, зачем мне все остальное, зачем мне эта иллюзия, я
просыпаюсь. Суть этого действия в том, что я беру под контроль свое восприятие. И я намеренно это
восприятие куда-то смещаю. Единственная знакомая точка – это точка повседневной реальности. Я
ее возвращаю туда – я проснулся.
- То есть, когда я думаю во сне, что мне надо проснуться…
- Тебе не надо во сне думать «надо проснуться». Тебе надо проснуться.
Когда ты думаешь во сне, что мне надо проснуться – это уже другое. Тогда тебе нет надобности
просыпаться. Ты понимаешь «я сплю». Это не эффективно.