От умственных кондиций зависит способность человека к «аналитическому» ведению боя. То есть к просчитыванию противника, его возможностей, наиболее вероятных реакций на те или иные действия и ситуации. Один постарается обмануть противника, а другой будет действовать напролом.

При этом физические, умственные и психологические кондиции взаимно влияют друг на друга. Так, например, физически неразвитый человек в бою почти наверняка не будет действовать решительно и в результате не сможет полноценно использовать даже те физические возможности, которые у него есть. И наоборот, уверенный в себе человек, даже будучи физически слабее оппонента, вполне может с ним справиться — особенно, если не забудет «включить мозги». С другой стороны, человек с мозгами, понимая свои проблемы и обладая силой воли, вполне способен сознательно заняться собственным физическим развитием. Подобных примеров взаимных влияний можно привести сколько угодно.

Кондиции бойца делятся на «природные» («врождённые») и «приобретенные». Так, изменить свой рост или длину конечностей человек не может — ему приходится учиться максимально эффективно использовать то, что есть. Но в результате упорных тренировок он вполне может развить силу, выносливость, гибкость и т. д., научиться максимально полно и эффективно использовать то, что ему отпущено от рождения.

Однако кондиции можно не только улучшать, но и ухудшать. Так, подвернув ногу, боец лишится значительной части своего двигательного арсенала и ему придётся строить бой исходя из оставшихся возможностей. Другой пример — даже великолепный боец, будучи ослаблен после тяжёлой болезни, лишится значительной части своих возможностей. Умея делать какое-либо движение, он попросту не сможет его сделать, поскольку ему не хватит на это сил. И для того, чтобы использовать свои умения в полном объёме, ему сначала придётся восстановить физическую форму.

Стоит отметить, что с возрастом кондиции объективно изменяются. Причём что-то изменяется в худшую сторону (эти изменения необратимы, человек может в лучшем случае затормозить их), а что-то при должных усилиях может изменяться и в лучшую сторону.

В этой книге внимание уделяется преимущественно движениям бойца, поэтому далее, если нет специальных указаний, под кондициями мы подразумеваем физические кондиции. Психологические и умственные кондиции бойца — серьёзные самоценные темы, достойные отдельных исследований.

6.1.2. Двигательные навыки

«Движение» — изменение положения любой части бойца в пространстве.

«Двигательные навыки» — то, как человек перемещает свое тело в пространстве.

Двигательные навыки бойца ограничены его психическими, физическими и умственными кондициями. Выйти за их пределы он не сможет. Вернее, сможет только в том случае, если раздвинет пределы своих кондиций, в той мере, в какой это возможно. Например, бессмысленно учить человека работе ногами по верхнему уровню, если он не может поднять ногу на уровень груди — сначала нужно немного позаниматься растяжкой. Также мало толку учить человека тонкостям работы тяжёлым клинком, если через пять минут активной работы обнаруживается, что он не может его поднять.

Однако улучшать физические кондиции до бесконечности невозможно — они ограничены анатомически и физиологически. Но те возможности, которые есть, человек должен научиться использовать максимально эффективно. Для этого ему надо научиться двигаться — получить те или иные двигательные навыки: передвижения, нанесения ударов, отражения ударов противника и т. д.

Двигательные навыки бойца не зависят от особенностей его конкретного противника, и, вообще, от наличия противника на данный момент. Конечно, в разных ситуациях, решая разные задачи, боец будет двигаться по-разному. Но он в любом случае будет выбирать наиболее подходящие движения из имеющегося у него весьма ограниченного двигательного арсенала.

Приведя пример из области рукопашного боя, можно сказать, что самбист, работая с боксёром, будет двигаться немного иначе, чем работая с другим самбистом. Однако боксёр всегда будет двигаться совсем не так, как самбист. Хотя, в свою очередь, его движения при работе с самбистом будут отличаться от его же движений при работе с другим боксёром.

И эти различия в движениях бойцов, имеющих различные двигательные навыки, будут проявляться даже в том случае, если физические кондиции бойцов будут близки.

Можно сказать, что двигательные навыки — это умение максимально эффективно, вовремя и к месту использовать свои физические кондиции. Качество двигательных навыков бойца определяется тем, насколько полно он использует свои физические кондиции. Выйти за их пределы он всё равно не может.

Поэтому в том случае, если физические кондиции полностью задействованы в двигательных навыках и при этом боец обнаруживает, что не может решить с помощью своих навыков текущую двигательную задачу, то причина здесь не в неэффективности навыков, а в недостатке кондиций. Конечно, это справедливо только в том случае, если боец уверен, что дело не в ущербности самих навыков, то есть не в том, что он делает что-то в корне неверно, а в том, что ему просто не хватает прыгучести, силы или выносливости для совершения тех или иных движений.

Не стоит забывать, что, тренируя те или иные двигательные навыки, боец будет при этом изменять свои кондиции, и наоборот, делая упражнения для улучшения кондиций, он будет тем самым изменять двигательные навыки.

Каждое упражнение неизбежно влияет на все навыки и кондиции человека, поэтому упражнения должны быть устроены таким образом, чтобы, улучшая одно, не ухудшать другого. Навыки и свойства, вырабатываемые посредством разных упражнений, не должны противоречить друг другу. В противном случае начинается конфликт навыков, и человек, отрабатывая сначала один навык, а потом противоположный ему, не может толком научиться ни одному, ни второму. Во избежание подобной ситуации вырабатывать новые навыки нужно с учётом уже имеющихся. Таким образом время обучения значительно сократится.

Кроме того, очень желательно при выполнении того или иного упражнения понимать, для чего оно предназначено. Это, во-первых, позволит посредством самоконтроля избежать многих ошибок — ведь если человек понимает, что и для чего он делает, он будет делать именно это. В противном случае он будет бездумно, механически повторять показанные ему движения, и вполне может при этом допускать ошибки в нюансах, которым не придаст значения, поскольку не осознаёт, что именно в них и состоит суть упражнения.

Люди, серьёзно занимающиеся бодибилдингом, прекрасно знают, что, если человек, работая на тренажёре, думает о том, чем занимается, о тех мышцах, которыми работает, и представляет себе, как они растут и наливаются силой, то результат оказывается большим, чем в том случае, когда человек работает механически, думая о чём-либо постороннем. И уж тем более это верно для тех видов деятельности и тех навыков, которые не сводятся к простой накачке мышц.

При обучении фехтованию или рукопашному бою, где речь идет о выработке индивидуальных, сложных, вариативных двигательных навыков, этот эффект многократно усиливается. Человек должен не просто механически затвердить тот или иной навык, но понять, что именно он делает, вчувствоваться в свои движения — лишь тогда он получит искомый результат, то есть навык, применимый в реальном бою.

6.1.3. Технические навыки

«Техника» — это одно движение или комбинация из нескольких движении, выполняемых в определённой последовательности или одновременно, направленная на решение конкретной боевой задачи (задач).

Качество конкретной техники, выполняемой конкретным бойцом, определяется:

1. Отработанностью движений, из которых состоит эта техника;

2. Умением бойца соединять эти движения между собой.

Без этого техника рассыпается на отдельные не связанные между собой и, более того, мешающие друг другу элементы. Даже в том случае, если каждое из движений по отдельности будет выполнено безупречно, без правильного соединения между собой они так и останутся отдельными, практически бессмысленными движениями.