Дневной балансирующий крем для нормальной кожи:
* ромашка 5 капель
* лаванда 5 капель
* лимон 5 капель
растворить в одном мл масла вечерней примулы и трех мл маслаавокадо.
Ночной балансирующий крем дпя нормальной кожи:
* герань 5 капель
* лимон 5 капель
* лаванда 5 капель
растворить в одном мл масла вечерней примулы и двух мл масла авокадо.
Масла нанести на кожу лица на 15 минут, затем ватным тампоном снять остатки.
Дневной крем для сухой кожи;
* ромашка 5 капель
* лаванда 5 капель
* розмарин 5 капель растворить в одной столовой ложке смеси растительных масел.
Ночной крем для сухой кожи:
* розмарин 5 капель
* герань 5 капель
* ромашка 5 капель
растворить в одной столовой ложке смеси растительных масел.
Дневной крем для жирной и комбинированной кожи:
* герань 5 капель
* лимон 5 капель
* розмарин 5 капель растворить в одной столовой ложке смеси растительных масел
Ночной крем для жирной и комбинированной кожи:
* лаванда 5 капель
* ромашка 5 капель
* лимон 5 капель
растворить в одной столовой ложке смеси растительных масел.
Крем нанести на кожу лица на 15 минут, затем снять остатки ватным тампоном.
Уход за волосами.
Использование эфирных масел в шампунях и бальзамах мытье головы поможет вам сделать ваши волосы блестящими и красивыми. Эфирные масла стимулируют рост волос, устраняют повышенную ломкость и выпадение волос и предотвращают появление перхоти.
На 100 мл вашего обычного шампуня добавить:
Для нормальных волос:
* розмарин 2 капли
* лимон 4 капли
* герань 7 капель
Для сухих волос:
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли
* эвкалипт 4 капли
* герань 5 капель
Для жирных волос:
* чабрец 6 капель
* мята перечная 4 капли
* лаванда 3 капли
При перхоти:
* розмарин 8 капель
* чабрец 4 капли
* эвкалипт 1 капля.
При мытье головы тщательно втирать в кожу головы, сделать экспозицию шампуня на волосах в течение 5 - 10 минут, затем тщательно промыть волосы водой.
Диапазон применения ароматических масел в косметике и парфюмерии очень велик: от духов до лечения многих кожных заболеваний, предотвращении старения кожи, лечения заболевания губ, ногтей, кожи стоп и рук. Мы привели примеры самых простых рецептов. В случаях, требующих лечения следует обратиться к врачу-ароматерапевту.
Ароматерапия и путешествия
Многим из нас путешествия не приносят желаемого отдыха из-за болезней во время путешествий. Чем дальше вы уезжаете от города, тем сложнее получить квалифицированную медицинскую помощь. Но если вы будете иметь с собой небольшую ароматную аптечку, вы будете готовы ко многим неожиданным расстройствам здоровья, связанными с активным передвижением.
Путешествия
Одним из самых удобных, эффективных и приятных способов устранения негативного влияния транспортных средств на организм человека является ароматерапия. Морская болезнь, развивающаяся во время морских путешествий, приводящая к выраженным функциональным расстройствам организма человека и мешающая возможности наслаждения всеми красотами путешествия по морю, может быть значительно облегчена вдыханием паров масла имбиря, накапанных на носовой платок.
При появлении тошноты и рвоты необходимо втереть в подложечную область следующую смесь масел:
* имбирь 3 капли
* мята перечная 2 капли или
* мята перечная 4 капли
* лимон 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла.
Во время длительной поездки на автомобиле сохранить прохладу и свежесть в салоне, а так же бодрость и спокойствие водителя, помогут два ватно-марлевых шарика, пропитанных маслами лаванды, эвкалипта и мяты перечной (по одной капле каждого масла на один шарик), помещенных на приборном щитке автомобиля. Эти масла не только антисептики и антибиотики, но они действуют успокаивающе на нервную систему и предохраняют ее от изнашиваемости. Они снимут сонливость, повысят внимание и ускорят реакцию водителя. Если воздух салона загрязнен выхлопными газами, то закройте окна и на носовой платок капните 2-3 капли масла эвкалипта и помашите им в салоне. Детям при утомительных поездках рекомендуется давать нюхать кусочек сахара, смазанного маслом мяты.
Защита от насекомых.
Очень часто в поездках нам докучают насекомые. Они не только создают дискомфорт, но оказывают болезнетворное воздействие на организм при укусах. Многие насекомые являются переносчиками тяжелых, трудноизлечимых заболеваний, таких как сыпной тиф, малярия, клещевой энцефалит. Яд многих насекомых вызывает местные аллергические реакции, порой переходящие в общие тяжелые аллергические состояния, такие как отек Квинке. Многие насекомые, не приносящие сами по себе вред для организма человека, на своих лапках переносят болезнетворные бактерии, которые, попадая в пищу, вызывают тяжелые инфекционные заболевания: брюшной тиф, холеру, дизентерию и другие.
Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Мы предлагаем вам заранее позаботься о своем здоровье, собираясь в путешествие. В этом вам поможет ароматическая аптечка.
Смесь ароматических масел, отпугивающая насекомых:
* чабрец 4 капли
* лаванда 4 капли
* мята перечная 4 капли
* гвоздика 4 капли
растворить 5 капель смеси эфирных масел в одной чайной ложке растительного масла и смазать все незащищенные одеждой участки кожи. Добавьте в одну десертную ложку вашего обычного лосьона две капли смеси и ватным тампоном протрите кожу под одеждой. Перед сном рядом со спальным местом положите ватный тампон, смоченный 5 каплями смеси масел.
Во избежание попадания болезнетворных микробов в ваш организм с пищей, которая нс подвергается термической обработке, соблюдайте правила хранения пищевых продуктов. Мы рекомендуем так же ополаскивать овощи и фрукты, а так же посуду перед едой следующим составом масел:
* чайное дерево 2 капли
* лаванда 4 капли
* чабрец 4 капли
* эвкалипт 2 капли
растворить в двух литрах воды.
Оказание скорой помощи
Укусы животных.
Рану тщательно промыть проточной водой с мылом. На марлевую часть бактерицидного пластыря накапать четыре капли масла лаванды и три капли масла чабреца, наложить на раненую поверхность. Укусы животных требуют оказания врачебной помощи для решения вопроса о проведении антирабической вакцинации, поэтому необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу.
Укусы рыб.
На месте укуса рыбы сделать сухую аппликацию с одной каплей масла лаванды и менять аппликацию каждые 5 минут в течение одного часа. Затем на рану наложить повязку с раствором лаванды (10 капель лаванды в одной десертной ложке растительного масла) или:
* масло эвкалипта 5 капель
* масло герани 4 капели
* масло мяты перечной 1 капля
растворить в одной десертной ложке растительного масла.
Укусы ос и пчел.
Укусы пчел и ос опасны развитием общих аллергических реакций организма. Для предотвращения развития аллергических реакций, как можно быстрее удалите оставшееся жало насекомого и сделайте на место укуса холодную примочку с одной каплей ромашки. Примочку производить 4 раза в день в течение двух дней.
Укусы насекомых. Пауки.
Растворить 3 капли лаванды и 2 капли ромашки в чайной ложке алкоголя. Смесью смочите салфетку и сделайте аппликацию на место укуса. Повторите процедуру три раза в день.
Клещи.
Если клещ полностью сидит в коже, то необходимо обильно смазать клеща раствором масел, состоящих из одного мл растительного масла и одной капли масла чабреца. Аппликацию продолжать в течение 10-15 минут, затем, если клещ не вышел самостоятельно, аккуратными движениями вытащите его. Место укуса следует обработать одной каплей чистого лавандового масла.