О мясе я писать не буду по своим соображениям, но хочу заметить, что если вы его едите — никогда не говорите «Я не могу без него» и ешьте его только с овощами.

Если вы по‑настоящему любите себя, хотите быть здоровым, надо много трудиться и вовремя пересмотреть свои пищевые и иные привычки.

Причём чем раньше, тем лучше, так как когда‑то независимо от вас придёт время, когда в силу возраста (после 35—36 лет) обменные процессы на физиологическом уровне затормаживаются. Посмотрите, сколько сейчас мужчин, которые не могут застегнуть все пуговицы на пиджаке, у которых брючный ремень далеко под большим животом. Смотришь на лицо — вроде молодой мужчина, но глаза его никак не могут насытиться. Да и целлюлит уже часто встречается у очень молодых женщин.

Если хотите быть здоровыми, запомните: три кита здоровья — питание, движение и духовность.

23

Что значит «красивый человек»?

Красивый человек прежде всего красив Душой. Он может и не иметь красивого лица, но он как бы светится и притягивает людей к себе.

Отличить такого человека можно по выражению его глаз. Не зря говорят, что глаза — это зеркало Души. В них можно увидеть злость, зависть, гнев, печаль, скуку, равнодушие, а можно — радость, сочувствие, заинтересованность, даже любовь. Ведь

и чужих, незнакомых людей любить можно. И если в ваших глазах светятся любовь и радость, про вас скажут: «От вас что‑то такое необыкновенное исходит, как будто какой‑то Свет. Так хочется подольше побыть около вас».

Вот это и есть «красивый человек». И не думайте, что их нет или очень мало. Просто почему‑то, возможно, пока вы не встретили такого человека. Но всё впереди.

Просто попытайтесь и сами наполниться Светом Любви.

24

Что такое «счастье» и счастливы ли Вы?

Сначала что такое счастье? Каждый человек по‑своему понимает это слово.

Попробуйте задать этот вопрос детям, которые живут в любви, в достатке и любви, или детям, у которых мама и папа в поте лица зарабатывают деньги на хлеб насущный, а детям приходится быть на пятидневке в яслях, в садах, в школах‑интернатах. А что вам скажут о счастье дети, брошенные родителями, или дети‑бомжи?

Да и взрослые по‑разному ответят на этот вопрос. У кого‑то вроде бы всё есть: дом, дача, машина, деньги, но нет детей. У других — один человек из пары не верен своей второй половинке. Есть ли здесь счастье? Конечно нет. Но не все признаются в этом. А кроме того многие приравнивают счастье к деньгам. Убери у толстосумов деньги, и они себя почувствуют глубоко несчастными.

А на самом деле счастье — это прежде всего то, что ты здесь, на Земле, и надо уметь благодарить за эту жизнь, какая бы она ни была.

На Востоке есть такая философия: в этой жизни ты бедняк, в следующей будешь богат.

Ещё одна составная счастья — это здоровье. От кого оно зависит? Прежде всего от самого человека, даже генетически (выше я писала о карме).

А счастье любить — разве это не основа жизни любого человека? Любить — значит отдавать.

Однако не все умеют любить. Чаще звучит другое: «А что ты мне дашь?» Не зря существует в народе пословица: «Беленьким нас всяк полюбит, а ты полюби чёрненького». Даже в юном возрасте уже реже мечтают об алых парусах или о принце, принцессе так, как это было раньше. А если мечтают, то об олигархах, а они просто покупают юность, красоту. Если есть спрос, предложение всегда найдётся. Это тоже чей‑то выбор…

Обратите внимание на то, что маленькие дети в большинстве своём всё‑таки счастливы. Они читают сказки и верят. А в сказках добро всегда побеждает зло. И руководит им Любовь. Только Любовь заставляет Ивана искать свою Настеньку у Кощея Бессмертного. И только Любовь помогает ему справиться со злом и спасти свою возлюбленную. Если бы взрослые заново перечитали старые сказки, может, поняли бы, вспомнили, что Счастье, как и Любовь, не продаётся и не покупается.

Да, я счастлива. Одно то, что я могу поделиться с вами, читатель мой, своими мыслями о жизни, счастье, Любви, — это уже счастье. Помочь людям как врач — это тоже счастье. Познать любовь любимого человека, любить самой, стать мамой, бабушкой — это ни с чем не сравнимое счастье.

Жизнь есть жизнь, и она может быть очень сложной. Но когда ты с трудностями справишься — это тоже счастье.

25

Какая для Вас самая главная мудрость?

У меня их три. Бог — это Любовь, полюби ближнего, как самого себя. «Даже любовь к человечеству — маленький идеал. Есть идеал более высокий, и его надо искать» — так написал В.И. Вернадский. И я тоже под этим с большим удовольствием подпишусь.

26

Я красивая женщина. Так все говорят. Но у меня не складываются отношения с мужчинами.

Есть такое выражение:

«Если не можешь изменить ситуацию, измени себя».

Когда женщина находится в поиске мужчины, она как студент на стажировке — ищет, изучает, что‑то переставляет, что‑то подгоняет. Но в мире не существует пределов как разумного, так и неразумного.

Можно предполагать, что всё, придуманное вами, замечательно, но для вас, а для другого человека это просто неприемлемо. Он ведь другой. Поэтому отношение следует строить не головой, а Душой и сердцем. Если не получается найти своего избранника, направьте свою энергию просто на себя, займитесь самообразованием: ходите на выставки, в библиотеки, на концерты. Возможно, там вы и встретите человека, близкого вам по душевным качествам.

27

Мой муж большой мечтатель, но дальше мечты дело не движется.

Выпадение из времени, мечтание, как пассивное растекание вне жизни, — это как бегство из настоящего времени в какое‑то другое. Это легко и просто. Думать не надо и, самое главное, действовать не надо. А ведь движение активного присутствия требует подчас даже героизма, необходимой практики.

Но

свой крест мы выбираем сами

. Почему‑то вы встретились со своим будущим мужем, возможно, полюбили и вышли замуж. Во всём есть смысл. Попробуйте его разгадать.

Для этого попробуйте написать на бумажном листке (предварительно разделив его на две части) все положительные и отрицательные черты характера ваши и мужа.

Только по совести. И проанализируйте, что написали. Возможно, найдёте ответ.