Рис. 4

Рис. 5

Особенность. Каждый раз, увеличивая кольцо, прежде всего его уменьшают, это ради усиления усилия-цзинь отражения. Тогда, в состоянии «приклеивания энергии к хребту», внутреннее усилие-цзинь пронизывает, достигая основания ладони. Когда кисти перед грудью расходятся с двойным обратным наматыванием внутрь-наружу, влево-вправо, образуется закрывание усилия-цзинь с правой впереди – левой сзади. Наконец, напоминая знак бесконечности, два кольца могут сделать закрывание хэ перед грудью с целью защиты «ложечки» (верхней части живота – М. Б.). При этом последовательно сужают эти кольца, создавая накопление усилия-цзинь, как при натягивании лука, с целью усиления усилия-цзинь отражения.

8-я форма Ломаный шаг, косой ход (грудь направлена на восток с поворотом на юго-восток)

Движение. После прикрывания кулаками области груди в предыдущей форме кулаки раскрывают в ладони, и правая с прямым, левая с обратным наматыванием нити осуществляют закрывание перед грудью. При этом правая рука находится сверху, левая снизу, центр правой ладони направлен влево, а левой вверх. Затем также правая с прямым, левая с обратным наматыванием расходятся (рис. 7–9). Затем – снова двойное закрывание перед грудью, но на этот раз правая рука повернута вниз, а левая вверх, центры ладоней обращены вниз. Далее правую руку опять обращают вверх, а левую поворачивают влево, при этом корпус приподнимают, поднимают правую ногу и стоят на левой, ладони закрывают усилие-цзинь (рис. 10). Когда снова обращаются к открыванию усилия-цзинь, правая нога опускается с потрясением стопы и становится полной. Затем левая нога делает шаг с поворотом на северо-восток, правая ладонь с прямым наматыванием идет спереди вправо-вниз погружаясь. При этом левая ладонь с обратным наматыванием направляется вправо-вверх, делая дугу с поворотом. Когда с поворотом левая ладонь откроется влево, правая ладонь, находящаяся справа, с прямым наматыванием идет вверх к правому уху. При этом левая нога становится полной, как в начальной позе. Затем правая ладонь у правого уха вращается на полкруга и снова с обратным наматыванием отходит вправо-вперед. При этом левая ладонь с обратным наматыванием идет чуть вправо, затем с прямым наматыванием открывается влево. Образуется двойное открывание усилия-цзинь. Грудь при этом направлена на юг (рис. 11).

Рис. 7

Рис. 8

Рис. 10

Особенность. Когда правую ногу опускают на землю, правая рука открыта, а левая закрыта. Дождавшись, пока левая рука повернется налево-наружу с открыванием, правая рука тоже поворачивается, направляясь к правому уху с закрыванием. Благодаря левому закрыванию и правому открыванию, а также левому открыванию и правому закрыванию внутренняя энергия, вращаясь по кругу, погружается вниз. В конце, выполнив данную форму, обе ладони одновременно с обратным наматыванием совершают двойное открывание. Когда открывание дойдет до конца, снова, используя двойное прямое наматывание, совершают двойное закрывание. Во время двойного закрывания пальцы рук должны стоять, направленные вверх. При этом внутреннее усилие-цзинь локтей также должно быть в закрывании. Затем тут же погружают энергию в поле пилюли, а центр тяжести в это же время переходит на правую стопу. В данной форме благодаря смене открываний и закрываний в сочетании с потрясением стопы и скручиванием, когда оглядываются влево и смотрят вправо, ведут энергию так, что она не может не идти. Это один из видов базовой работы по тренировке погружения энергии вниз и форма, где легче всего заставить человека почувствовать окончательное погружение энергии в поле пилюли.

9-я форма Локоть и кулак, подавляющие угрозу пояснице (грудь направлена на юго-восток)

Движение. После того, как в предыдущей форме ладони косо расходятся, правая ладонь справа использует прямое наматывание, при вращении вверх ладонь превращается в кулак и устанавливается над правым коленом. Одновременно левая ладонь слева использует малое направленное вверх прямое наматывание, образует кулак и с правым кулаком на дальнем расстоянии закрывает усилие-цзинь слева-вверху. Анус погружают вниз, так что образуется низкий округлый пах. Стопы из полноты слева переходят к полноте справа. В это время грудь направлена на юг (рис. 12).

10-я форма Прямое вхождение, взбаламутив колодец (грудь направлена на север)

Движение. Подняв левую ногу, делают шаг вправо на 180°, так что грудь поворачивается на север. Левый кулак превращается в ладонь и, следуя левой стопе, идет сверху наискось к груди вниз с усилием-цзинь нажимания ань в основании ладони. При этом правый кулак с прямым наматыванием также при погружении вниз превращается в ладонь, переворачивается центром ладони вверх, сближаясь с поясницей слева. При повороте поясничные позвонки служат осью. Правая стопа при этом полная (рис. 13).

11-я форма Ветер сметает цветы сливы (грудь направлена на юг)

Движение. После 180-градусного толкания сверху вниз левой рукой тут же правая рука заменяет левую с усилием-цзинь высвобождения и с прямым наматыванием идет снизу назад и вверх со срыванием цай и поворотом на 180°, достигнув верха справа, снова обращаются к открыванию с обратным наматыванием. При этом левая рука внизу наматывает обратно, открывается налево вниз. Возникает усилие-цзинь двойного открывания. При этом левая стопа полная и служит осью для поворота, а правая стопа при вращении корпуса вправо делает поперечный шаг на запад от левой стопы. В конце образуется поза, показанная на рис. 14. В это время руки уже перешли к обратному наматыванию.

Рис. 14

Особенность. В действиях последних трех форм главным образом исходят из предположения, что при двойном раскрывании в 8-й форме правая ладонь захвачена. В связи с этим, прежде всего, одновременно с превращением ладони в кулак (с малым прямым наматыванием) следуют угрожающему усилию-цзинь яоцзинь срывания и поворачивают тело с нажиманием ань вниз. Это основа для высвобождения, используя связывание лянь и следование суй. При повороте тела одновременно действуют усилие-цзинь нажимания вниз левой ладони и усилие-цзинь поднимания вверх правой ладони, заставляющие вверху и внизу руки вздрогнуть с целью высвобождения. В процессе большого поворота тела нужно побудить усилие-цзинь погружено вращаться. По этому способу не должно быть ровного поворачивания, но нужно скручиваться сверху вниз во время толкания и закрывания и снизу вверх во время отражения и открывания, чтобы в период погружения добиться непрерывного высвобождения. Такое наматывание нити с большим вращением тела легче всего приводит к возникновению таких явлений, как «дефект», «впадины-выступы» и «прерывание непрерывности». Поэтому, чтобы избежать указанных недостатков, важно одновременно с отражающим усилием-цзинь взаимосвязанных рук использовать поясничные позвонки в качестве центральной оси, чтобы можно было отражая скручивать. Возникает сила инерции вращения, а подвижность – как у ветряка. В процессе вращения сначала закрывают усилие-цзинь толкания ань, направленное вниз и назад на 180° с целью укрепить его погруженность. Одновременно не останавливаясь открывают усилие-цзинь отражения пэн, направленное вверх и назад на 180°. В итоге выполняется большой поворот тела на 360°. В использовании усилий-цзинь в верхнем полукружии главная – левая рука, вращаясь закрывающая усилие-цзинь, а в нижнем полукружии главная – правая рука, вращаясь открывающая усилие-цзинь. Это побуждает внутреннее усилие-цзинь непрерывно проявляться вовне и достигать дуги лука, не допуская возникновения дефектов.