2. Все внешние раздражители, услышанные или пойманные краем глаза на выдохе, постараться направить в черную точку. Создать энергетический поток, который проистекает из межбровья, и перемещать поток по спирали вперед от себя. (Для того, чтобы энергетический поток был мощным, важно помнить о силе снизу, от Земли, и о силе сверху.)

Мысленно подсоединившись к этим энергосиловым потокам, представить их вхождение (спиралеобразное движение) в свое тело по позвоночнику и через голову сверху. Объединяются эти потоки в межбровье: складываются и направляются из межбровья в черную точку (рис. 33).

Рис. 33. Сложение энергосиловых потоков

3. Смотреть на точку в течение 5 минут. Произвольное внимание (второе внимание). Смотреть на точку и постараться найти в ней что-нибудь интересное. Взять под контроль свое внимание.

4. Постараться, смотря на точку, раздвоить ее. Когда мы смотрим на точку, вокруг нее образуется некий светло-голубой ореол.

Построить рядом с черной точкой точно такую же, только светло-голубоватого цвета. При исчезновении точки возвращаться на первую точку.

Упражнение с двумя черными точками на белом листе. Поставьте две черные точки диаметром 4 см на белом листе на расстоянии 5 см друг от друга.

1. Смотреть сразу на две точки до появления светло-голубых ореолов.

2. Сместить взгляд слегка в сторону, добейтесь появления светло-голубоватых бликов в виде двух точек.

3. Одну из светло-голубых точек поставьте между двумя черными.

Упражнение со множеством точек. Разнесите карты с точками по помещению (в зоне видимости при смотрении вперед прямо перед собой). Концентрация на горле.

1. Одновременно смотреть (внутренним зрением) на карты с точками.

2. Постараться внутренним зрением совместить два этих объекта.

Выстраивание точек

1. Закройте глаза и постарайтесь на внутреннем экране построить точку того же диаметра (4 см). Отследить цвет точки.

2. Вынесение точки перед собой (вынесение сознания перед собой): построение точки на белой стене; построение точки на оконном стекле, на фоне неба.

В том месте, где Вы выстраиваете точку, как бы собирая ее извне и сгущая, Вы можете видеть мерцающую точку, которая напоминает по своей текстуре поднимающийся теплый воздух от раскаленного асфальта.

Моделирование-искажение

1. Смотреть глазами изнутри какого-либо объекта (предмета).

2. Соединить видимость изнутри и снаружи (например, извне и изнутри спичечного коробка).

3. Смотреть спереди на какой-либо объект (предмет).

4. Увидеть каждую сторону, смотря на объект спереди: обойти его как бы вокруг.

5. Объединить все увиденное снаружи: смотреть сразу со всех сторон.

6. Смотреть изнутри объекта (предмета).

7. Объединить все увиденное снаружи и изнутри: смотреть сразу (одновременно) со всех сторон снаружи и изнутри.

8. Восстановить поток зрения-внимания, идущего изнутри.

Заполнение объема

(объем тела — > биополе (энергетическая капля) — > комната)

Находясь в небольшом помещении (комнате), «заполнить» его целиком собой, «присутствовать» везде в этом объеме. Распределить свое внимание по помещению.

Постепенно можно мысленно «убирать» по одной стене и распространяться дальше и дальше.

Перенесение внимания с далекого на близкое

1. Сфокусируйтесь на центре спирали (рис. 34). Сконцентрируйтесь на этой точке, рассматривайте ее как точку в глубоком туннеле, созданном самой спиралью.

Рис. 34. Спиральные карты:

_{а — направление против часовой стрелки; б — направление по часовой стрелке}

2. «Вытащите» фокус из спирального туннеля, вытяните эту глубоко лежащую точку. Затем позвольте Вашему взору втянуться вовнутрь. Вовнутрь и наружу. Медленно и спокойно.

3. Мысленно представляйте, что Вы притягиваете спираль к себе, а затем отправляете ее обратно. Она начинает приобретать трехмерную форму. Можно «заходить» внутрь спирали по линии снаружи.

Энергетические ощущения — ощущения энергии в теле, эмоциях, мыслях. Предварительно проводятся интенсивные занятия, затем надо лечь и расслабиться, почувствовать пульс во всем теле, в каждой его части. Будьте полностью сознательными, находитесь здесь и сейчас, не отвлекайтесь мыслями, погрузитесь в ощущения. Старайтесь ощутить пульсацию после полного успокоения в течение 30 минут, ощутите эту пульсацию во всем теле. Это будет первый этап освоения энергопотоков.

Второй этап: во время релаксации начните контролировать дыхание, делая его тихим и спокойным, но без напряжения. На вдохе ощутите, как поток энергии собирается в голове и на выдохе течет в нижние конечности. Помните, что энергия связана с дыханием и направляется путем внимания.

При достаточном уровне расслабления (высшей соединенности с телом) вы почувствуете движение энергии по телу, как рой вибрирующих корпускул. Затем так же будут очищаться каналы: вы услышите шум, созданный движением энергии. Этот шум будет слышен даже на расстоянии. В процессе занятий обнаруживаются места с плохим прохождением энергии, которые надо очищать активными энергетическими посылками.

Будьте открыты, стремитесь к постижению новых сфер жизни, духовных учений, но откажитесь от фанатизма. Только личный опыт дает истинные знания!!! Телесной энергетикой управляют эмоции, эмоциональной — мысли, мыслями — сознание и воля (управитель второго внимания).

Как более тонкие энергетические вибрации управляют более грубыми, так и воин раскрывает высшую духовность (тонкий слой вибраций), ставит под контроль все грубо-силовые проявления силы в себе и в окружающих людях. Поэтому, чем более утонченных эмоций и мыслей Вы сможете достичь и научиться ими управлять, тем больше пластов энергии вы сможете контролировать.

Сознание и воля обретется через растождествление с телом желания и ментальными установками. Освобождение — есть полное управление всеми уровнями энергетических полей.

Подсоединение к эгрегорам (информационно-энергетическим полям), а также полная преданность и самоотверженное стремление служить Высшему означают утверждение во Вселенной мира, гармонии и равновесия, допущение всех проявлений жизни на энергетическом уровне (см. рис. 22).

Боевая стойка. На короткий момент расслабить мышцы всего тела. Ощутить как в энергетической капле тела открываются отверстия, и через них в тело из пространства начинает сочиться энергия по топким радиальным прямым лучам длиной 30–40 см.

При умении держать силовое поле лучи достигают длины нескольких метров. Тело должно ощущаться однородной, гудящей массой корпускул.

Расслабившись, надо резко сжать все мышцы тела, как бы повсеместно сократить его объем. Энергия получает импульс обратного тока. Происходит мгновенный выброс в пространство энергии во всех направлениях. Сжатие на выдохе со звуком — губы раздвигаются. Рука делает рывок — полуудар. Длительность упражнений 2–3 минуты (рис. 35).

Рис. 35. Выброс энергии во все стороны пространства

Сохраняя общий выброс энергии, можно усилить упражнение ритмической последовательностью сжатия тела с преимущественным выбросом силы по осевому каналу тела через чело (центр лба — «третий глаз»). В этом случае сжатие начинается со ступней ног, переходит в сжатие ягодиц, низ живота, далее — спина, грудь, плечевой пояс, таз. В верхней части черепа нужно создать противоток из родника на чело. При последовательном сжатии в нижней части живота в районе ярла возникает концентрированный столбик силы. Сила по мере сжатия растет и течет через тело в чело, выходя из него монолитным лучом толщиной и длиной предельной для воина (рис. 33, 36, 37).