Вскипятить стакан бульона даси, влить его в капусту, потушить 5 минут под крышкой, затем влить соевый соус, перемешать и тушить капусту на небольшом огне около 20–30 минут. Затем к капусте добавить спаржу, проварить 2 минуты, положить жареный лук, влить мирин и оставшийся горячий бульон и варить еще около 10 минут.В пиалы положить по лепешке, разлить горячий суп и подать на стол.
Суп овощной с грибами, тофу и лапшой
Компоненты на 4 порции
Тофу – 100 г
Грибы сиитаке сухие – 50 г
Лапша соба – 50 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Цветки брокколи – 0,75 стакана
Морковь – 1 небольшой корнеплод
Зеленый горошек свежий – 0,5 стакана
Стручки фасоли – 8-10 стручков
Порошок корня имбиря – 2 чайные ложки
Соевый соус – 2 столовые ложки
Куриный бульон – 3,5 стакана
Вода – 1 стакан
Масло растительное – 2 столовые ложки
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Грибы предварительно замочить в стакане теплой воды на 1–1,5 часа, затем нарезать кусочками, обжарить на сковороде в небольшом количестве масла. Тофу нарезать кубиками, обжарить со столовой ложкой растительного масла. Лук нарезать соломкой, чеснок мелко порубить. В большой кастрюле вскипятить 0,5 стакана бульона, опустить в него лук, чеснок и молотый имбирь, проварить 3 минуты, влить оставшийся бульон и воду, в которой вымачивались грибы, добавить соевый соус, перемешать, довести до кипения, в кипящий бульон добавить обжаренные грибы, проварить 5 минут.Стручки фасоли нарезать наискосок кусочками, опустить в кипящий суп, положить горох, натертую на крупной терке морковь и цветки брокколи, проварить 3 минуты. Затем в суп положить поломанную на небольшие кусочки лапшу и обжаренный тофу, посолить по вкусу и варить до мягкости лапши, примерно около 10 минут.
Суп с дайконом и креветками
Компоненты
Дайкон очищенный – 200 г
Креветки сушеные – 15 г
Лук-порей – 70 г
Мирин – 2 столовые ложки
Корень имбиря тертый – 2 чайные ложки
Бульон даси – 2,5 стакана
Соль – по вкусу
Способ приготовления Креветок замочить в теплой воде. Лук-порей нарезать кубиками. Дайкон нарезать небольшими ломтиками. Вскипятить бульон даси, положить в него дайкон, проварить 2–3 минуты, добавить вымоченных креветок и лук и варить 5–7 минут. Перед окончанием приготовления в суп добавить тертый имбирь, мирин и по вкусу соль.
Суп мисо с вакамэ и яйцом
Компоненты на 4 порции
Водоросль вакамэ – 2 листа
Мисо – 4 столовые ложки
Яйца – 2 шт.
Лук зеленый – 1 маленький пучок
Бульон даси – 4 стакана
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Водоросль вакамэ замочить на 30 минут в теплой воде. Размоченную водоросль вынуть, обсушить салфеткой и нарезать кусочками. Яйца сварить вкрутую.
В небольшом количестве бульона даси развести мисо. Остальной бульон нагреть до кипения, влить в него разведенный мисо, довести еще раз до кипения и снять с огня.В пиалы положить порциями вакамэ, залить горячим бульоном, добавить по половинке яйца и украсить зеленым луком.
Суп мисо с зеленью, картофелем и моти
Компоненты на 3 порции
Мисо – 3 столовые ложки
Картофель – 2 небольших клубня
Зеленый лук – 1 маленький пучок
Шпинат – 1 маленький пучок
Моти – 3 шт.
Бульон даси – 3 стакана
Мирин – 2 чайные ложки
Соль – по вкусу
Способ приготовления Пасту мисо развести в небольшом количестве бульона. Остальной бульон довести до кипения, опустить в него очищенный и нарезанный кубиками картофель, проварить 3–4 минуты. Затем в суп добавить лепешки моти и нарубленный зеленый лук и шпинат, проварить 1 минуту, влить тонкой струйкой разведенный в бульоне мисо, добавить мирин, перемешать, проварить еще 1 минуту и снять с огня. Суп выдержать под крышкой около 10 минут. Горячий суп разлить в пиалы и подать на стол.
Суп мисо с тофу и яйцом
Компоненты на 3 порции
Мисо – 3 столовые ложки
Тофу – 100 г
Яйца – 2 шт.
Бульон даси – 3 стакана
Соевый соус – 2 чайные ложки
Мирин – 2 чайные ложки
Зелень петрушки – несколько веточек
Способ приготовления Мисо смешать с небольшим количеством бульона. Остальной бульон вскипятить, опустить в него нарезанный кубиками тофу, прокипятить на небольшом огне 2 минуты, влить в него разведенную в бульоне пасту мисо и довести до кипения. Взбить яйца с сахаром, соевым соусом и мирин, тонкой струйкой при постоянном перемешивании влить их в бульон, проварить 1–1,5 минуты и снять с огня. Горячий суп разлить в пиалы и украсить веточками петрушки.
Суп мисо с овощами
Компоненты на 4 порции
Лук репчатый – 1 небольшая головка
Чеснок – 1 небольшой зубчик
Стебель сельдерея – 1 шт.
Капуста брокколи -200 г
Бульон даси – 4 стакана
Мисо – 2 столовые ложки
Корень имбиря тертый – 2 чайные ложки
Масло оливковое – 1 столовая ложка
Соль и сахар – по вкусу
Способ приготовления
Лук, чеснок и сельдерей мелко порубить, обжарить в оливковом масле до мягкости лука, затем добавить мелко нарезанную капусту брокколи и, часто перемешивая, прожарить овощи до мягкости брокколи.Мисо развести в небольшом количестве бульона. Оставшийся бульон довести до кипения, положить в него жареные овощи, проварить 2–3 минуты, затем в суп влить тонкой струйкой разбавленный бульоном мисо, осторожно перемешать, проварить 1 минуту и снять суп с огня. Горячий суп заправить по вкусу сахаром и солью, разлить в пиалы. В каждую пиалу добавить по половине чайной ложки тертого корня имбиря и подать на стол.
Суп мисо с комбу, тофу и моти
Компоненты на 4 порции
Тофу – 100 г
Водоросль комбу – 1 лист
Морская капуста – 1 лист
Мисо – 4 столовые ложки
Вода – 4 стакана
Лепешки моти – 4 шт.
Масло оливковое – 2 чайные ложки
Соль и сахар – по вкусу
Отварной рис – 3 стакана
Огурец короткоплодный малосольный – 1–2 шт.
Способ приготовления
Бурую водоросль комбу замочить на ночь в 4-х стаканах воды. Утром водоросль выбросить. В этой же воде замочить на 1 час морскую капусту. Через час морскую капусту также выбросить.
Лепешки моти смазать оливковым маслом и обжарить в гриле или на сковороде до золотистой корочки.
Мисо развести в небольшом количестве воды из-под водорослей.Остальную воду из-под водорослей довести до кипения, тонкой струйкой влить в кипящую воду разведенный мисо, положить в бульон мелко нарезанный тофу, затем положить поджаренные лепешки моти и проварить 1 минуту. Горячий суп заправить по вкусу солью и сахаром, разлить в пиалы и подать на стол. Отдельно подать отварной рис с малосольным огурцом.
Суп мисо сборный
Компоненты на 4 порции
Мисо – 4 столовые ложки
Шампиньоны средние – 4 шт.
Тофу – 100 г
Отварное мясо курицы – 100 г