Если есть недовольство собственным бюстом, для визуального увеличения его объема нанесите в ложбинку между грудями тени или пудру бронзового цвета, а выступающие участки покройте светлой пудрой со светоотражающими частицами. По плечам, ключицам и коленям пройдитесь кистью или пуховкой с пудрой, обладающей эффектом загара или мерцания.

Не забудьте после возвращения с вечеринки снять макияж с помощью специального средства на масляной основе.

Загар своими руками

Еще совсем недавно было модно, чтобы кожа отличалась трогательной белизной. Однако в настоящий момент считается, что современной, то есть привлекательной и сексуальной, выглядит именно загорелая женщина.

Проблема отсутствия возможности приема солнечных ванн в наши дни решается с помощью автозагара – специальных средств, выпускаемых косметической промышленностью. Дело в том, что и солярий, и лучи солнца могут быть полезны далеко не каждой представительнице женского пола, а автозагар практически не имеет противопоказаний и дает замечательный эффект естественной смуглой кожи. Никаких ограничений к его применению по возрасту или состоянию здоровья нет. Например, препарат рекомендован к использованию даже беременным на сроках после 20 недель. А те, кто отличается склонностью к аллергии, могут воспользоваться автозагаром без отдушек. Во избежание всякого рода неприятностей внимательно изучите состав средства и примите к сведению, что качественный продукт не может быть дешевым.

Первые партии таких косметических средств были ориентированы только на то, чтобы придать коже эффект загара, поэтому почти все имели один тон – неестественный оранжевый, что сразу бросалось в глаза. Сейчас же существует 2 основных класса кремов – для светлокожих и смуглых. Кроме того, налажен выпуск данной продукции, способствующей, наряду с основным действием, защите, увлажнению и смягчению кожи, а также устранению целлюлита.

Действие компонентов автозагара направлено на окрашивание поверхностного слоя эпителия. Причем процесс осуществляется не сиюминутно, его окончания придется ждать несколько часов. Полученный таким способом загар держится в течение 3-7 дней. После принятия ванны и отшелушивания отмерших частичек кожи он сходит. Для поддержания необходимой степени загара средство надо накладывать через 2-3 дня.

Любой препарат данной группы содержит спирт, входящий в состав красителя DHA (дигидроксиацетона). При нежной и чувствительной коже пользуйтесь только автозагаром, в котором его не более 5%, так как данный компонент быстро высушивает кожу. Имейте также в виду, что интенсивная окраска кожи после применения средства свидетельствует о большом содержании спирта. Не применяйте автозагар постоянно и обязательно наносите на кожу увлажняющий крем, который предохранит ее от высушивания. Также не накладывайте препарат на участки с ссадинами, ранками, воспалениями или мелкой сыпью. Используйте средство только для здоровой кожи.

Для лица приобретайте крем-автозагар, обладающий увлажняющим действием, для жирной кожи – гель, а для тела – спрей.

Во время нанесения данного косметического препарата соблюдайте необходимые правила. Прежде всего перед процедурой примите душ, очистите кожу с помощью скраба, тщательно обработайте локти, колени, кисти и стопы, а затем увлажните кожу питательным кремом. Сделать это надо за день до использования автозагара, чтобы на эпителии не осталась защитная пленка от крема. Помните также, что даже незначительное количество влаги может повлиять на то, что загар ляжет неровно. Не забудьте удалить волосы со всей поверхности кожи.

Во время процедуры обязательно наденьте на руки полиэтиленовые перчатки. Постарайтесь действовать осторожно, чтобы случайно не окрасить отдельные пряди волос на голове. Движения ведите сверху вниз, стоя перед большим зеркалом. Сначала нанесите автозагар на лицо, затем – на шею, грудь, плечи, руки и последовательно опускайтесь к ногам. Накладывайте средство ровным тонким слоем так, чтобы не было просветов. Шею, локти и колени покройте только один раз. Для обработки кожи спины вам потребуется помощь другого человека.

Автозагар в виде геля или крема наносите спонжем или губкой. При работе со спреем закрывайте глаза, прикрывайте губы и ноздри, а также задерживайте дыхание, чтобы не вдыхать запах вещества. Для получения насыщенного цвета загара повторите процедуру через 2-5 часов после первого сеанса. Учтите, что разные средства характеризуются неодинаковыми сроками проявления, поэтому заранее изучите инструкцию.

Надевайте одежду только после того, как препарат окончательно впитается в кожу – приблизительно через 20—30 минут. Прием душа отложите на 5-8 часов или сутки.

Если полученный результат вас не устроил, удалите загар с помощью спонжа, пропитанного лимонным соком. Новый слой средства наносите только на следующий день. Прежде чем использовать автозагар накануне какого-то определенного дня, отработайте технику нанесения заранее.

Глава 3 Идеальные руки и ноги за 10 минут

Отсутствие ухода за руками и ногами вызывает преждевременное старение кожи и появление различных проблем, связанных с ее огрубением, шелушением, покраснением и др. Но забота о коже на руках и ногах характеризуется определенными тонкостями и требует определенного подхода.

Бархатные ручки за несколько минут

Женщины хорошо осведомлены о чрезвычайной уязвимости кожи рук. Процесс постоянной активной работы ими нередко сопровождается непроизвольным нанесением ран, получением царапин, обломом ногтей и др. Эпителий на кистях, по сравнению с другими участками тела, содержит незначительное количество сальных желез. На ладонях они практически отсутствуют, что резко снижает естественную защиту кожного покрова. В эпидермисе рук содержание воды в 5 раз меньше, чем на иных зонах тела, а ведь именно она предохраняет данный слой от сухости.

Нужно отметить и негативное влияние на состояние кожного покрова природных раздражителей (холод, солнце, ветер). Агрессивное и разрушительное действие низких температур проявляется покраснением, утолщением, огрубением и возникновением трещин. Длительное воздействие солнечных лучей вызывает обезвоживание кожи и ее преждевременное старение.

Частое использование в быту различных моющих средств, содержащих активные химические компоненты, а также постоянный контакт с водой разрушают защитный жировой барьер и повреждают слой эпидермиса, что приводит к активному проявлению аллергических реакций и развитию стойких кожных заболеваний.

Понятно, что самостоятельно справиться со своими многочисленными врагами, чтобы выполнять свои естественные защитные функции, кожа рук не в состоянии. Ей требуется ежедневная помощь – тот самый правильный уход.

Скорая помощь для кожи рук

Если в доме нет стиральной и посудомоечной машины, а также других бытовых приборов, старайтесь всю домашнюю работу выполнять в хозяйственных перчатках. Помните только, что работать в них долго нельзя, поскольку материал, из которого они изготовлены, не пропускает воздух, и руки потеют, в результате чего может возникнуть раздражение кожи. Косметическая промышленность предлагает использовать вместо перчаток специальные водоотталкивающие кремы: они создают защитную пленку, предохраняющую эпителий от вредного воздействия химических средств.

Возьмите за правило наносить такой крем на руки после каждого контакта с водой и обязательно смазывать их питательным кремом перед сном. Полезны также лосьоны и кремы с витаминами и ланолином.

Покрасневшую, огрубевшую и обветренную кожу на руках можно смягчить, если ополаскивать и смазывать ее мякотью и кусочками фруктов и овощей. Например, разрежьте картофель на тонкие кружочки и протрите ими кожу или наложите их на проблемные места и оставьте на некоторое время. Вы сразу почувствуете, что поверхность рук стала мягкой и гладкой. Можно помассировать кожу на кистях кожурой апельсина или грейпфрута. Для ее смягчения и улучшения состояния ногтей рекомендуется отвар картофеля: в нем надо подержать руки 5 минут. С той же целью используются лимонные дольки или сок. После завершения этих несложных и непродолжительных процедур обязательно нанесите питательный или смягчающий крем.