Способы прикладывания ребенка к груди сводятся к основным четырем позам, но в реальности могут быть самыми замысловатыми, лишь бы вам обоим было удобно и приятно. Консультанты по грудному вскармливанию выделяют несколько признаков правильного прикладывания:

– ротик малыша широко открыт, нижняя челюсть опущена;

– подбородок прилегает к груди, нижняя губка немного вывернута, пухленькие щечки тоже могут касаться мамы;

– не только сосок, но и ареола находятся во рту малютки. Глубокий захват очень важен.

Во рту малютки возникнет вакуум, при этом вы не должны ощущать боль и сдавливание. Абсолютный комфорт и обоюдное удовольствие от процесса кормления свидетельствуют о правильном прикладывании.

Учитывая, что длительность кормления может быть разным, выбирайте место с учетом собственных пожеланий. Устали, хочется прилечь – укладывайте малыша на кровать. При кормлении сидя облокачивайтесь на спинку сидения. Заранее подставляйте пуф под ноги и подкладывайте подушку под спину. Казалось бы, лишние манипуляции, но прикладывая кроху в неудобной позе и застывая так на полчаса, вы обрекаете себя на негативное восприятие процесса и утомляете себя еще больше. Постарайтесь наладить быт, чтобы уход за малюткой не вызывал негативных эмоций.

Основные позы кормления:

1) классическая,

2) перекрестная люлька,

3) из-под руки,

4) лежа.

Ночью легче кормить ребенка лежа, тогда вы сможете дремать рядом. Неоднократные подъемы для прикладываний, смены подгузника и просто убаюкивания, немало утомляют маму. Иногда доходит до того, что женщина буквально засыпает с ребенком на руках, потому что истощенный организм, еще не привыкший к таким нагрузкам, никак не соглашается проснуться. Чтобы избежать неприятностей, устраивайтесь поудобнее в своей постели или в глубоком, мягком кресле, тогда можно будет выбрать комфортную позу. Не игнорируйте ночные кормления (даже когда малыш сладко спит). Именно в темное время суток в организме матери вырабатывается наибольшее количество пролактина, влияющего на стабильную, обильную лактацию. Малыша можно не будить, просто вложите ему грудь в ротик – он инстинктивно начнет сосать (рефлекс). Для предотвращения возникновения колик, следите, чтоб малыш не заглатывал воздух, и помогайте ребенку отрыгнуть после еды (держите «столбиком» некоторое время после кормления). При вертикальном удерживании, можно погладить малютке спинку круговыми движениями, тогда лишний воздух выйдет быстрее.

Без индивидуальной консультации и личной рекомендации молочных фей, не сцеживайте молоко после кормления. Это ошибочная, устаревшая практика, не имеющая обоснования. Тем более, удаляя определенное количество молока, вы провоцируете пребывание такого же количества к следующему прикладыванию, так как сигнализируете организму о необходимом количестве пропитания. Молоко вырабатывается в женском теле по принципу «спрос – предложение». Соответственно, чем больше потребность у малютки, тем больше молока будет в груди. Молочные железы постоянно подстраиваются под потребности растущего организма, тем самым регулируя объем бесценного напитка. Природой все продумано, не стоит вносить поправки в идеальную работу отлаженного механизма.

Удобство грудного кормления неопровержимо, поэтому цените этот дар и кормите малыша хотя бы первый год жизни. Рекомендуется придерживаться исключительного грудного вскармливания первые шесть месяцев. После этого, в качестве ознакомительной цели, можно вводить прикорм. «Взрослую» пищу чередуйте с прикладываниями к груди. Полноценно заменить естественное вскармливание можно будет после празднования первого дня рождения ребенка. Но многие специалисты настаивают на необходимости продолжать кормления до ясельного возраста. Это могут быть прикладывания по требованию, или только несколько раз в сутки – перед и после ночного и дневного сна.

Использовать пустышки, бутылочки для допаивания и прочие искусственные аксессуары не рекомендуется. Дело в том, что добывая молочко из груди матери, малютке необходимо задействовать 40 мышц лица, а высасывая смесь из бутылочки – всего 4. Эта отличительная особенность формирует прикус и воздействует на природное развитие мышц, благоприятно влияя в будущем на правильное произношение звуков.На втором-третьем месяце кормления иногда возникают так называемые лактационные кризы. Дело в том, что адаптация молочной железы к процессу кормления занимает около 10 недель, и в связи со скачкообразным ростом малыша у мамы может возникать ощущение «пустой груди». В действительности, в этот период вырабатывается прежнее количество молока, но малютке на данный период времени уже требуется больше. Обычно организм подстраивается под потребности крохи за 2–3 дня, поэтому не стоит паниковать – сосательный марафон быстро закончится. Лактация очень зависима от эмоций мамы, так что будьте спокойны. Неуверенность, переживания, страхи, тревога могут негативно повлиять на выработку волшебного эликсира. При эмоциональной и психологической стабильности продуцирование гормона окситоцина и пролактина не будет нарушено, и совсем скоро сбалансированное по количеству и качеству молочко поступит ребенку.

Подытожим: успешное и длительное грудное вскармливание обусловлено соблюдением ключевых правил.

Раннее прикладывание к груди после родов.

Совместное пребывание матери и ребенка.

Исключение искусственного питания первые дни жизни.

Ночные кормления и совместный сон.

Правильное положение ребенка у груди.

Исключение докорма и допаивания первые шесть месяцев.

Отказ от имитаторов сосков (накладок, бутылок, пустышек и т. п. продукции).

Исключение мытья сосков до и после прикладывания.Выполняя указанные условия, вы сможете кормить малютку столько, сколько пожелаете.

Слингоношение и «ношение на руках»

Ношение ребенка на руках весь первый год после родов считается своеобразным продолжением вынашивания малютки в утробе матери. Традиция привязывания, приматывания крохи к телу мамы возникла давно, но стала исчезать с возникновением колясок и кроваток. Современные мамы все реже берут малютку на руки, перекладывая дитя из одного вспомогательного аксессуара в другой. Так и путешествуют груднички из коляски в авто-кресло, люльку, вибро-шезлонг для малышей. Утеряна суть вынашивания, и родители не понимают важности этого процесса. Естественно, после беременности и не особенно легких родов у женщины редко возникает желание постоянно носить ребенка на руках. Малыш может быть крупным по весу, да и дел «по хозяйству» так много. По этой причине наши прапрапрародительницы придумывали различные приспособления для поддержки малютки и фиксации на мамочке, а теперь существует современный способ решения данного вопроса. Слинг освобождает маме обе руки, равномерно распределяет нагрузку на позвоночник, дает возможность кормить ребенка в процессе вынашивания, дополнительно согревает кроху, поддерживает малыша в анатомически привычной позе (как в животике).

Грудной ребенок большую часть времени находится именно у груди матери, так задумано природой, и наличие шикарной коляски не должно лишать малютку контакта «кожа к коже», эмоционального комфорта и гармоничного развития. Почему носить нужно до года? Так ведь с этого возраста малыши начинают ходить самостоятельно, а значит, в вашей близости станут нуждаться все меньше и меньше. «Ручное» вынашивание не пропагандирует отказ от всех новинок – пользуйтесь ими осознанно.

Специальные перевязи из ткани были широко распространены на территории проживания наших предков. У других народов тоже отмечены разнообразные варианты фиксации малыша на маме. В Африке и Индии женщины до сих пор привязывают детей крупным лоскутом ткани, заматывая его вокруг тела и формируя отделение для малыша. Некоторые пользуются косынками, другие специальными перевязями. На Руси женщины носили малюток в подоле. Эскимосы, с учетом погодных условий места проживания, придумали своеобразный меховой карман, в котором крохе уютно и тепло на спине у мамы.