Это посттравматический стресс, для него характерны симптомы тревоги, которые появляются после какой-либо душевной травмы: изнасилования, пребывания в плену или ограбления. Человек с посттравматическим стрессом во время сна и бодрствования, ночью и днем, как бы снова и снова переживает случившееся. Он избегает людей и ситуаций, связанных с этим инцидентом, страдает бессонницей, становится подавленным и раздражительным. Посттравматический стресс может возникнуть в любое время, даже спустя годы после травмировавшего человека события. Дайте Вашей сестре попить отвар мяты перечной. Залейте 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка, варите 10 минут. Пусть пьет по 0,5 стакана утром и на ночь.

360. Врач сказал, что у меня синусоидальная аритмия, что принимать?

Наверно, все-таки синусовая аритмия. Принимайте мяту перечную. Залейте 1 чайную ложку сухого измельченного листа мяты 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте, укутав, 20 минут, процедите. Пейте настой ежедневно в течение года. Учтите: мяту следует осторожно принимать при гипотонии.

361. Когда я в армии животом маялся, то наш фельдшер давал мне пить отвар мяты, помогало. А вот, как готовить такое лекарство, я у него тогда не спросил. Не подскажете?

Залейте 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка, нагревайте 10 минут, остудите, процедите через марлю. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

362. Как правильно принимать мяту при желчнокаменной болезни?

Залейте 1 чайную ложку сухих листьев мяты 1 стаканом кипятка, настаивайте под крышкой в течение 30 минут, процедите. Пейте по 0,5 стакана настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

363. На днях после обеда почувствовала себя плохо, тошнило, а потом началась рвота, да не просто, а с кровью. Врача вызывать не стала, так оклемалась. Подскажите только, что надо принимать в таких случаях?

Вам обязательно следует обратиться к врачу и рассказать о кровавой рвоте. По Вашему описанию врач сможет более-менее точно поставить диагноз, где у Вас возникла проблема: в пищеводе, желудке или кишечнике. Но в любом случае свою посильную помощь Вам может оказать мята. Залейте 1 столовую ложку листа мяты 1 стаканом теплого яблочного уксуса, настаивайте 40 минут, процедите. Пить настой надо ежедневно по 1–2 столовые ложки.

364. У нас назначена встреча одноклассников, а не виделись мы почти 20 лет. Хочется выглядеть так, чтобы хоть узнали. Есть какие-нибудь средства, которые быстро помогут?

Тем, кому за 40, – и мужчинам, и женщинам, – полезно умываться холодным настоем мяты. Если настой мяты заморозить в холодильнике, а потом кубиком такого льда протирать лицо утром и вечером, то результат последует очень скоро – кожа посвежеет, морщинки разгладятся. Настой приготовить просто: 1 чайную ложку сухого измельченного листа мяты залейте 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте, укутав, 20 минут, процедите.

365. Если у меня гастрит с повышенной кислотностью, то мне можно пить чай с мятой?

С повышенной можно, а с пониженной – нежелательно.

366. Недавно у нас в школе девочка прямо на уроке упала в обморок. Когда она очнулась, учительница попросила нас сходить в столовую и принести ей горячий чай. А другая учительница сказала, что нужно холодный. Так какой – горячий или холодный должен быть чай?

А это не так уж и важно, главное – в составляющих самого чая. И еще очень правильно было бы, если вы смогли принести своей подруге не просто чай, а чай с мятой.

367. Часто бывают поносы и отрыжка после еды. Чем лечить?

Залейте 1 столовую ложку листа мяты 1 стаканом кипятка, настаивайте 40 минут, процедите. Пить надо регулярно: утром – натощак, вечером – перед сном. Чашку теплого отвара выпивайте медленно, небольшими глотками.

368. Как избавиться от запаха изо рта?

В мятный настой добавьте несколько капель уксуса или лимонного сока. Полощите рот после чистки зубов. Такой настой также укрепляет десны.

369. Под глазами появились круги. Вероятно, это результат моих недосыпов. Что посоветуете делать?

Посоветую спать больше. И накладывайте на глаза свежие размятые листья мяты перечной. А если есть еще и отеки вокруг глаз, то используйте тампоны. Залейте 1–2 столовые ложки листа мяты 2 стаканами горячей воды, кипятите на слабом огне 5-10 минут. Когда температура отвара снизится до комнатной, процедите его, пропитайте ватные тампоны и приложите к глазам на 10 минут. При воспаленных глазах тампоны опустите в теплую жидкость и приложите к глазам на 1–2 минуты, повторяя эту процедуру 3–4 раза подряд.

370. У трехгодовалой внучки иногда пропадает голосок, хрипит – ничего не понять. Говорят, что это ларингит и что смягчать горло надо мятой. Как это сделать? Полоскать ведь мы ее заставить не сможем.

Положите на батарею парового отопления или повесьте над изголовьем кровати ребенка мешочек с высушенной мятой.

371. Я работаю на рынке, приходится много стоять. К вечеру ноги отекают и болят. Как снять усталость?

Залейте 100 г сухой мяты 3–4 л крутого кипятка, настаивайте 30 минут. Подержите ноги в теплой ванне 15–20 минут, затем протрите ноги кусочком льда из настоя мяты. И Вы вернете молодость Вашим ногам.

372. Летом мои дети очень страдают от укусов насекомых: комаров, слепней, мошек. Как снимать зуд от укусов?

Распарьте листья мяты, положите их в мешочек из марли, дайте остыть до температуры 40–42 °C, слегка отожмите и сразу прикладывайте к местам укусов. Такое средство можно использовать как взрослым, так и детям (включая грудных).

Настурция большая

373. Недавно ездили на отдых в Италию и однажды нас там угощали салатом с настурцией. Жена была в шоке. У нас на даче столько настурции, а мы даже не знали, что из нее можно салатики делать. И в Ваших книгах про настурцию мало написано. Расскажите о ее полезных свойствах.

Действительно, во многих странах настурцию употребляют в витаминные салаты. В свежих листьях настурции содержится довольно много аскорбиновой кислоты, в стеблях ее несколько меньше.

А для лечебных целей берут траву и цветочные почки, которые собирают весной. Настурция обладает мочегонным, кровоочистительным, противоцинготным и антисептическим действием, а зрелые плоды – сильным слабительным действием.

374. Мне 14 лет, я люблю цветы, вместе с мамой мы много читаем о цветах. Знаю, что у каждого цветка есть своя энергетика. Некоторые тебе подходят, а некоторые нет. Какая энергетика у настурции, кому она подходит?

Энергетика настурции положительная, направлена на очищение атмосферы вокруг себя. Цветок настурции в доме может стать талисманом любви. Специально для тебя скажу, что особенно ее полезно выращивать молоденьким девушкам, мечтающим о заморском принце.

375. Никак не проходит пневмония, которая началась на фоне хронического бронхита. Что принимать?

Залейте 1 столовую ложку измельченных стеблей настурции 1 стаканом горячей воды, поставьте на водяную баню, держите 20 минут, процедите, охладите, добавьте кипяченую воду до исходного объема. Принимайте по трети стакана 3 раза в день.

376. У меня невенерический уретрит, лечусь антибиотиками, вроде бы, дело пошло на лад, но все равно еще жжение ощущается. Какие травы можно использовать?

Я советую Вам, во-первых, больше пить жидкости, чтобы вымывать из себя всю гадость. А во-вторых, можно закрепить лечение приемом сока настурции. Выжмите сок из измельченной травы настурции. Принимайте по 1 десертной ложке 3 раза в день. Этот же рецепт подойдет и тем, кто страдает циститом.

Одуванчик лекарственный

377. Почему одуванчик цветет два раза за лето? Сначала желтые цветы, потом воздушные белые?

Белые шары, появляющиеся на месте желтых цветков – это плоды – семянки с хохолком.