Резюме
Дети, имеющие достаточно успешный опыт, начинают осваивать широкое поле разнообразных стратегий для решения проблем и достижения целей. У них появляются внутренние ресурсы, и они скорее обретут внутреннюю мотивацию и независимость. Выход вашего ребенка на такой жизненный уровень должен стать одной из ваших главных целей. Это одна из родительских радостей!
В следующей главе мы с Вами поговорим о силе объятий.
Глава 12. Чем крепче, тем лучше
Дорогой читатель, продолжаем выяснять безумно сложную вещь: как же всё-таки стать настоящим другом для своего ребенка. Теперь пришла очередь поговорить о силе объятий.
В своей дефектологической практике мне приходилось много раз наблюдать одно и то же. Как только удавалось установить контакт с ребенком, малыш (неважно мальчик или девочка) сразу же начинал проявлять доверие, прикасаясь ко мне, беря меня за руку. Ещё немного времени и вот мы уже обнимаемся, и ребенок просит: «Поиграй со мной!» Более старшие дети (предподростковый период и подростки) после продолжительного общения со мной признаются, что им нравится, когда я их обнимаю, глажу по голове и целую.
К чему это я? А это я к тому, что не только маленькие дети нуждаются в том, чтобы их обнимали, гладили и целовали. В этом проявлении любви нуждаются все, абсолютно все! И взрослые, и дети всех возрастов.
Объятие – это чудодейственное средство, натуральное, органическое, экологически чистое и 100 % полезное. Это идеальный подарок на все случаи жизни, искренний, безвозмездный, бескорыстный и полезный каждому человеку. Психологи доказали что живые существа без обнимания не выживают…
Нам нужно по 4 объятия в день для выживания, по 8 объятий в день для поддержки, по 12 объятий в день для роста.
Дружелюбные прикосновения способны не только уменьшить психосоматические недомогания, страхи и депрессию, но даже избавить от них.
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.
Объятия приносят радость не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает. Объятия помогают людям как психологически, так и физически:
– возрастает количество эндорфинов (это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории);
– объятия усиливают иммунную систему;
– стимулируют центральную нервную систему;
– улучшают сон;
– придают силы;
– омолаживают;
– снимают стресс;
– увеличивают количество окситоцина – гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
– повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
– повышают самооценку;
– приносят положительные эмоции;
– избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, отстают в психическом и физическом развитии, могут оказаться неспособными любить других, патологически неприспособленные к жизни.
По данным статистики, младенцы-девочки в возрасте до 1 года получают в 5 раз больше ласки, чем младенцы-мальчики. В результате такой несправедливости проблем с мальчиками в возрасте до 3 лет значительно больше, чем с девочками. Мальчики ничуть не меньше, чем девочки, нуждаются в физическом контакте со взрослыми. Для них так же необходимо, чтобы их брали на руки, укачивали, обнимали, гладили и целовали. Эти проявления любви к мальчикам играют решающую роль в их развитии от рождения до 7–8 лет.
Когда мальчик подрастает, потребность в физической ласке, такой как объятия и поцелуи, уменьшается, но сама потребность в физическом контакте не становится меньше. Только теперь вместо «сюсюкательной любви» ребенку нужны прикосновения «подросткового типа» – например, шутливая борьба, подталкивание, похлопывание по спине, боксирование или «медвежьи объятия». Для подростка они так же бесценны, как для малыша поглаживания и поцелуи.
Если мальчики особо нуждаются в физическом контакте со взрослыми в младенческом возрасте, то у девочек, которые, как правило, получают его, особенная потребность во «всяких нежностях» растет с их взрослением и достигает максимума примерно в возрасте 11 лет. В этом критическом возрасте девочки просто отчаянно нуждаются и в ласковых, поддерживающих взглядах, и в особом внимании, и в физическом контакте, особенно со стороны отцов.
Почему именно данный период так важен? Потому что за ним начинается знаменитый «переходный возраст», к которому надо подготовить девочку. Два момента являются наиболее важными в этой подготовке. Первый – выработка положительного отношения к самой себе, к своим внутренним и внешним качествам. Если родители уделяли ей необходимое внимание и девочка чувствует себя уверенно, то переломный период (обычно в 13–15 лет) пройдет значительно спокойнее, всего лишь с перепадами настроения.
Второй момент – осознание своей принадлежности к женскому полу. Взрослые должны очень внимательно подойти к вопросу воспитания женственности, важно правильно сориентировать девочку не на внешний блеск, а на глубину и красоту души.
Казалось бы, совершенно естественно выражать свои чувства к детям не только словами и поступками, но и прикосновениями. Как же еще можно выразить ребенку наше расположение к нему без слов?
Например, так:
– доверительно дотронуться до его руки или плеча;
– шутливо взъерошить волосы;
– обнять за плечи;
– нежно погладить по волосам или по щеке;
– положить руку на плечо;
– ласково похлопать по плечу или по спине.
Сколько нежных чувств могут передать эти жесты! Как много в них любви и уважения к ребенку!
Бывают моменты, когда объятия особенно остро требуются детям. Это происходит в следующих ситуациях:
– если ребенок получил физическую травму;
– когда он испытывает сильное волнение;
– если он переживает эмоциональный стресс;
– когда он очень устал;
– если он болен или плохо себя чувствует;
– после печальных событий;
– когда ребенок чем-то напуган;
– перед сном.
Я уже писала, что родители больше обнимают и целуют маленьких детей. По мере того, как дети взрослеют, объятий и поцелуев становиться всё меньше. К тому времени, когда дети переходят в средние классы, родители практически перестают их обнимать и целовать. Одна из причин в том, что подростки сами отмахиваются от родителей, как бы говоря, я уже взрослый, мне это не нужно! НЕ ВЕРЬТЕ ИМ!!! Они НУЖДАЮТСЯ в любви! И если они не получают её, то удовлетворяют свою потребность недозволенными способами.
С каждым десятилетием нижний порог сексуальной зрелости снижается и снижается. Сейчас средний возраст половой зрелости близится к 12 годам. Над этим стоит поразмыслить. Половая зрелость – это гораздо больше, чем менструации и ночные эмиссии. Она говорит о том, что ребенок стал взрослым. Во всяком случае, уже способен «делать детей». К большому сожалению, чем в более юном возрасте дети достигают половой зрелости, тем менее они способны справляться с тяжким эмоциональным стрессом, который влекут за собой происходящие в теле изменения.
Все мы беспокоимся о наших выросших детях. И нас очень волнует вопрос, почему подростки, как оголтелые, бросаются в добрачный секс? Так вот, многие подростки сексуально активны не потому, что не могут прожить без секса, а потому, что у них нет глубоких личных причин откладывать сексуальные отношения до женитьбы или замужества. Первая причина заключается в том, что наши подросшие дети остро испытывают потребность любить и быть любимыми. Другая важная причина – «я одинок». Чувство одиночества испытывают девочки, которыми не интересуются их отцы, и мальчики, к которым их матери не проявляют нежности и ласки.