Можно сказать, что здесь мы имеем дело с «архаической техникой проработки внутрителесных ощущений».

Страхи соскользнут на сиденье

Нечто подобное описано в случае гипнотерапевтического излечения фобии полетов тридцатипятилетней женщины Милтоном Эриксоном. В кульминационной части работы Эриксон обратился к пациентке: «Засните и представьте, что вы на высоте 35 000 футов и летите со скоростью 650 миль в час».

Она страшно задрожала, согнулась и уткнула голову в колени. «А сейчас вообразите, что самолет опускается, и в тот момент, когда он коснется земли, все страхи и фобии, тревоги и терзающие вас бесы соскользнут с вас на сидение». Она все так и представила, проснулась – и вдруг с криком: «Они там! Они там!» (Эриксон показывает на зеленое кресло) – выскочила из кресла к противоположной стене комнаты.

Я позвал миссис Эриксон и сказал: «Бетти, сядь в это кресло». (Эриксон показывает). Но пациентка стала ее умолять: «Пожалуйста, миссис Эриксон, не садитесь в это кресло». Но миссис Эриксон направилась к креслу, и тогда пациентка буквально вцепилась в Бетти и не дала ей сесть. Я отпустил Бетти и повернулся к пациентке: «Лечение окончено. Счастливого полета в Даллас и обратно в Феникс. Позвоните мне из аэропорта и расскажите, как вам понравилось путешествие» [61] .

Призрак во лбу

Нечто похожее нередко происходит в работе с детьми. Они отождествляют страх (предмет страха) и заряд страха. Впрочем, и взрослые порой обнаруживают такую же наклонность. Это можно наблюдать в данных теста «Пиктограмма. Нарисуйте страх». Испытуемый рисует собаку с оскаленной пастью, то есть изображает не состояние, а внешний объект, встреча с которым когда-то обусловила возникновение чувства страха.

Беседу с общительной девочкой восьми лет, с глубокими умными глазами и пухлыми щечками, предваряет ее мама. Всего, мол, боится. Врачи говорили: с учетом того, что было в родах, девочка будет либо идиоткой, либо очень умной.

Приглашаю девочку сесть поближе.

– У тебя бывают состояния страха?

– Бывают.

– Сколько всего у тебя страхов? Три, пять, десять?

– Два.

– Не пять, не десять, всего лишь два? – удивляюсь я. Мне приходилось встречать детей с набором страхов штук по 20.

– Да, два.

– Страхи чему-нибудь помогают?

Этот вопрос я задал неспроста. У нее есть сестра, на три года моложе. Разница в возрасте, можно сказать, критическая. Старший ребенок еще не успел насытиться родительской любовью, как ее градиент резко упал, внимание сместилось в сторону младшего. Начать бояться или заболеть – способ привлечь к себе утраченное внимание родителей. Я бы не удивился, если бы девочка сказала: страхи помогают привлечь к себе маму.

Но девочка вполне уверенно ответила:

– Нет. Ничему не помогают.

– Назови первый.

– Я боюсь оставаться в комнате одна ночью, – очень четко формулирует девочка проблему.

– Где этот страх? Прикрой глаза и определи, где ощущения, связанные с ним: в голове, в груди, в животе, еще где-либо?

– В голове.

– Во лбу, в затылке, в темени, в висках?

– Во лбу.

– Там что-то большое, маленькое, светлое, темное?

–  Там призрак , – открывает глаза пациентка.

(Это характерное отождествление ощущения в теле с предметом страха.)

– Давно там призрак?

– Давно.

– А где место призракам?

– В комнате?

– Я думаю, в комнате им вряд ли место. Здесь место любимым фотографиям [я перечисляю предметы из ее окружения], твоим вещам, твоим близким. Я имею в виду, где им вообще место: в лесу или еще где-нибудь?

– В волшебной стране.

– Отпустишь призрака в волшебную страну?

– Отпущу.

(Хочу обратить внимание на эту формулировку: «Отпустишь?» Я часто пользуюсь именно такой формулировкой).

Девочка закрывает глаза и… отпускает. Улыбается. Делает выдох. Открывает глаза.

– Лучше без призрака?

– Да, – отвечает она с энтузиазмом.

– Опиши мне, что теперь ощущаешь в теле? Ощущения стоят на месте или движутся вверх или вниз?

– Вниз, в ноги.

– Это даже приятно?

– Очень.

– Наблюдай за ощущениями. Докуда уже дошли?

– Уже в пальцах ног тепло. Но кончики еще не согрелись.

– Что осталось на месте бывшего призрака?

– Дырка.

– Она там нужна для чего-то?

– Нет.

– Пусть закрывается?

– Да.

– Наблюдай.

Открывает глаза, повеселев. Дырки нет.

– Лучше без дырки?

– Конечно.

– Опиши еще ощущения.

– Я себя нормально чувствую.

– Все ощущения распределены равномерно?

– Да.

– И вот теперь, когда ты чувствуешь себя нормально и все ощущения распределены равномерно, я хотел бы, чтобы ты представила, как наступает вечер, ночь, темнота, ты в своей постельке, укрываешься одеялом… опиши, что ты чувствуешь.

– Хорошо себя чувствую.

(Последний блок работы в НЛП назвали бы, наверное, привязкой к будущему, в поведенческой терапии – функциональной тренировкой в гипнотическом трансе или, наоборот, внушением в бодрствующем состоянии. В нашем случае было и присоединение к будущему, и функциональная тренировка, и просто выверка эффективности проведенной процедуры).

Девочка предъявила второй страх – боязнь собак. В ее семье собак не держат, но на улицах их хватает.

– Особенно страшные те, что пасть разевают, зубы показывают.

– Где ощущения, связанные с собаками, которые пасть разевают, зубы показывают?

– В голове.

– Тоже во лбу?

– Нет, около ушей.

– Что же там?

– Зубы собачьи.

(Давно ли они там оказались, при каких обстоятельствах – не спрашиваем. Для исцеления в этом нет необходимости).

– Нужны они там?

– Нет!

– Выпустишь их оттуда?

– Да.

– Выпускай.

– Выпустила.

– Лучше без них?

– Лучше.

– Теперь куда ощущения идут?

– В уши. Теплыми становятся, – добавляет девочка. И через некоторое время:

– И ноги до самых кончиков согрелись!

– Что осталось на месте бывших зубов?

– Маленькая щелка.

– Она там нужна?

– Нет.

– Дашь ей закрыться?

– Да.

Дала щелочке закрыться. Выдох облегчения. Открывает глаза. Еще некоторое время сидит в неподвижности. Судя по всему, укладываются, впечатления, усваиваются ощущения.

– Как теперь будешь действовать на улице, когда тебе встретятся собаки?

– Если она на поводке и с хозяином, буду просто продолжать гулять.

– А если без поводка?

– Поближе к маме подойду.

– А если собака оскаливает зубы?

– Буду сохранять спокойствие.

Через четыре месяца после завершения этой работы я справился о состоянии моей маленькой пациентки и навестил ее. По словам матери и собственным словам девочки, она стала гораздо спокойнее, научилась ладить с близкими. Мать отметила, что у дочери улучшился почерк. В школе она чувствовала себя вполне комфортно.

Дерево упало

Однако ряд наблюдений за результатами работы насторожил меня. Например, пациентка, испытывающая обиду, согласилась расстаться с ней. По ощущениям, это был огромный камень на душе. Она поступила с ним просто: мысленно закопала под березу на своем садовом участке. Почувствовала необыкновенную легкость в теле. Каково же было ее удивление, когда через некоторое время, оказавшись на своем участке, она обнаружила дерево лежащим на боку! Признаюсь, я тоже был немало смущен этим. И даже недоказанность факта, что падение березы связано с захоронением под нее камня души, успокоения не вызывало.

Бить гада

Были и другие случаи. Пациентка жаловалась на боль в правом голеностопном суставе, из-за местного отека ходила с полуразвязанным ботинком.

– Прикройте глаза. Что там по ощущению?

– Металл. Слиток.

– Для чего?

– Бить одного гада!