Отказаться от никотина помогает 10-дневная диета из таких продуктов, как баклажаны, кабачки, болгарский перец и огурцы. Пить в это время можно только зеленый чай.

Антиникотиновый сбор->

Взять по 25 г травы душицы, зверобоя, цветков тысячелистника, травы чабреца, листьев мяты перечной, корней дягиля. Добавить 15 г ягод можжевельника, смешать. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 1 л кипятка, настаивать 1 час в герметичной посуде. Принимать вместо чая в течение дня. Курс лечения - 10 дней, затем 5 дней перерыва, снова 10 дней приема. При необходимости курс можно возобновить. Вызывает отвращение к никотину и запаху табака.->

Сбор абсолютно противопоказан при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек!->

Сок лопуха->

Для избавления от пристрастия к курению следует пить утром и вечером перед едой смесь из 25 мл сока лопуха и 50 мл кипяченой воды.->

Отвар против курения->

Облегчить отвыкание от табака и ослабить неприятные симптомы поможет отвар из взятых в равных пропорциях измельченного корня валерианы лекарственной, плодов тмина и фенхеля, цветков ромашки лекарственной, травы мяты перечной. Все смешать, всыпать в эмалированную посуду 1 столовую ложку сбора, залить 0,5 л кипятка, закрыть крышкой, довести до кипения, убавить огонь, кипятить 3 минуты, снять с огня, настаивать 2-3 часа, процедить. В 250 мл настоя добавить 1 чайную ложку меда и принимать 2 раза в день за 1 час до еды.->

Способ «Антидепрессивный»->

Помочь при раздражительности, ухудшении внимания, агрессивности во время синдрома отмены может следующий настой. Для его приготовления следует смешать 60 г сушеной травы вереска, по 45 г травы сушеницы болотной и пустырника, 15 г корня валерианы, залить 1 столовую ложку смеси 250 мл кипятка и принимать по 5-6 глотков в час в течение всего дня. Курс - 2-3 месяца.->

Настой сушеницы и пустырника->

Для борьбы с курением в народной медицине успешно применяется настой сушеницы и пустырника. Следует смешать 50 г травы сушеницы и 50 г травы пустырника. Необходимо 1 столовую ложку смеси заварить 300 мл кипятка. Настаивать 15 минут. Затем процедить и выпить мелкими глотками в течение дня. Настой оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему курильщика, облегчает бессонницу и вызывает отвращение к табаку.->

Имбирный напиток->

Во время синдрома отмены бывший курильщик испытывает ощущение тревоги, дрожь во всем теле, усиление слюноотделения (или ощущение сухости во рту), головную боль. Человек становится очень раздражительным, т. к. его организм в это время испытывает мощный стресс. Избавиться от неприятных симптомов поможет имбирный напиток.->

Для приготовления понадобятся 1-2 средних корня имбиря, 4 лайма (или 2 лимона), 11 листьев мяты, фруктоза или мед. Имбирь следует вымыть, очистить и натереть на мелкой терке, залить 2,4 л кипяченой воды, добавить сок лайма (или лимона) и мелко нарезанные листья мяты. Поставить все это на слабый огонь на 2 часа, снять с огня, процедить и добавить фруктозу или мед. Если напиток будет слишком терпким, его можно разбавить водой по вкусу.->

Манговый коктейль->

Взять по 20 г травы мяты перечной и цветков гречихи полевой, смешать. Сырье залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут в герметичной посуде, процедить. Добавить по 0,5 л мангового сока и щелочной минеральной воды без газа. Принимать вместо чая в течение дня. Курс - 10 дней, затем 3 дня перерыв, и снова 10 дней приема. При необходимости курс можно возобновить. Вызывает острое отвращение к никотину.->

Целебный сбор против курения->

Взять по 30 г травы душицы, зверобоя, цветков ежевики, травы мелиссы, листьев мяты перечной и корней бадана. Добавить 15 г ягод можжевельника, смешать. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 1 л кипятка, настаивать 1 час в герметичной посуде. Принимать вместо чая в течение дня. Курс - 15 дней, затем 5 дней перерыв, и снова 15 дней приема. При необходимости курс можно возобновить. Вызывает отвращение к запаху табака.->

Сбор категорически противопоказан при воспалительных заболеваниях печени, желчного пузыря и почек!->

Настой донника, кипрея и мать-и-мачехи->

В борьбе с курением поможет следующий отвар: 100 г травы донника, 50 г травы кипрея, 50г мать-и-мачехи. Ингредиенты сложить в трехлитровую банку и залить 2,5 л кипятка. Настаивать в течение 1 часа.->

После остывания отвар процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой до тех пор, пока он не закончится.->

Настой против курения->

Ослабить неприятные симптомы отвыкания от табака поможет настой из взятых в равных пропорциях плодов тмина, цветков донника, травы мелиссы: все смешать, всыпать в эмалированную посуду 1 столовую ложку сбора, залить 1 л кипятка, закрыть крышкой, довести до кипения, снять с огня, настаивать 1 час, процедить. В 250 мл настоя добавить 1 чайную ложку меда и принимать 4 раза в день за 1 час до еды.->

Степной чай->

Проверенным народным средством против тяги к табаку является отвар из следующих компонентов: 1 столовая ложка семян тмина обыкновенного, 1 столовая ложка листьев лещины и 1 столовая ложка листьев облепихи. Смесь залить 1 л воды, довести до кипения, а затем держать на слабом огне 15 минут. После этого настаивать 1 час, процедить и пить как чай, доливая к настою кипяток (на 100 мл настоя из трав 100 мл кипятка). Такой отвар можно пить 7-8 раз в день, как только захочется курить. Другими его положительными свойствами являются выведение токсинов, улучшение работы почек, желчного пузыря и очищение легких. Курс - 2-3 недели.->

Настой листьев боярышника->

Можно использовать настой листьев боярышника для уменьшения склонности к курению. Для этого 30 г листьев боярышника залить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить и пить по 50 мл 5-6 раз в день перед едой.->

Настой кизила->

Для борьбы с курением можно применять следующий настой: смешать 1 столовую ложку сушеных цветков кизила и 5 столовых ложек темного изюма, залить 1 л кипятка. Настаивать 30 минут в герметичной посуде, процедить и пить как чай в течение дня.->

Полезен этот настой будет при учащенном сердцебиении и в качестве успокаивающего средства во время синдрома отмены, сопровождающегося раздражительностью и бессонницей.->

Чай от табачной зависимости->

Следует взять по 2 части листьев лещины, топинамбура, вишни, облепихи, 1 часть листьев малины и 3 части листьев мяты.->

3 столовые ложки сбора нужно залить 1 л кипятка, варить на слабом огне 10 минут. Настаивать 30 минут, процедить и принимать по 1 стакану 3-4 раза в день после еды.->

Земляника->

Когда захочется курить, следует есть землянику в неограниченном количестве. В результате снижается влечение к табаку.->

Заменить землянику можно свежей клюквой или черникой.->