- 13 -

ручейку или нежному ростку. И когда у Тани было достаточно сил, мы шагнули в другое время... Таня: «Во время сеанса голова начала неестественно поворачиваться назад. И когда терапевт спросила, о чем говорят такие движения, я вдруг поняла, что хочу посмотреть назад, встретиться с тем, что было когда-то очень давно. И в следующее мгновение холод стал пронизывать тело. Меня стала бить дрожь. Единственным желанием было свернуться, закрыться, чтобы унять ее. Я дрожала всем телом, но как только терапевт накрыла меня одеялом и прикоснулась к нему, я успокоилась и словно ушла в другое время. Я ощутила себя зародышем внутри матери. Я чувствовала, что меня не хотят. От этого - боль, желание сжаться еще сильнее. Но внутри! Внутри было чувство, что я хочу! Я хочу быть с ней, с моей мамой, хочу бытъ здесь, чтобы она защитила меня. Я готова на все, лишь бы понравиться! Быть незаметной, послушной. А потом появилось чувство вины. Вины, потому что она страдает из-за меня, у нее - токсикоз. Вопрос терапевта: „Как это проявилось в твоей настоящей жизни?" - словно вернул меня к настоящему. Я вспомнила, что всегда ощущала вину, огромное чувство вины. Я всегда сама просила прощения, даже если не была виновата. Я все время испытывала чувство вины и неполноценности, ощущая, что такая, какая есть, я словно не заслуживаю любви, Так вот где было начало! Оказывается, это мой выбор: быть удобной для других, нравиться во что бы то ни стало. Следующий вопрос терапевта вернул меня к телу : “Как тело отреагировало на твое решение? “Я почувствовала, что, желая нравиться, уже там, внутри, сжимаюсь и заталкиваю светлый шарик света в глубь живота. Он становится почти незаметен. Этот нежный росток света словно завален камнями еще у истока. Он маленький, но он светится - это свет моей души .

Захотелось раскрыться, дать ему свободу. Тело напряглось, готовое двигаться как при рождении ребенка, упираясь руками и ногами. Каждое движение давало силу. Терапевт помогала мне, создавая упор. Когда мои движения закончились, она положила руки на мою голову. В этот момент я ощутила такое блаженство и защиту, словно купаюсь в океане любви. Но когда она стала убирать руки, я на мгновение испугалась, казалось, что с ними все и уйдет. Но ничего не исчезало! Я ощутила, что эта защищенность не только внутри, но и вокруг меня. В теле такая радость!»

Потенциал исцеления

Во многих практиках понятие «блок» классифицируется как нечто плохое. Когда пациент видит или ощущает свой блок, он обычно бывает очень расстроен. Остегайтесь отрицательных определений, которые можно дать термину «блок». Мы относимся к блокам, которые находятся в теле, никак их не оценивая. Отрицать и оценивать блоки - значит, безрассудно растрачивать наше главное богатство, потому что блоки - это самые ценные наши учителя. Благодаря им мы можем глубже постичь жизнь. В самом существовании блоков заключен величайший потенциал исцеления. Там, где есть повреждение, тело сосредоточивает все свое внимание. Конфликт, травма, которая причиняет боль, часто встряхивает и изменяет нас. Она может стать поворотным моментом при возрождении и исцелении.

«Говоря о наших блоках, неудачах и провалах, нужно помнить следующее: золото находят в осадках на дне реки, алмазы - в простой липкой глине, жемчужины - в поврежденных раковинах, а корни цветка лотоса этого прекрасного символа жизни - растут в грязи. В наших блоках спрятан ключ к самому глубокому исцелению. Никогда не подходите к блокам без любви и уважения».

Тови Браунинг

КАК И О ЧЕМ ГОВОРИТ НАШЕ ТЕЛО

Система блоков, о которой мы говорим, формируется непроизвольно. Интересно и полезно проанализировать некоторые общие черты формирования блоков, которые помогут в процессе

- 14 -

сеанса лучше понять «язык тела».

Ниже вы познакомитесь с ключевыми словами и общими утверждениями, указывающими на те аспекты, которые мы ассоциируем во время массажа с определенными частями тела. «Язык тела» богат и многогранен, он, как и наша психика, имеет несколько разных уровней. В этой главе мы познакомим вас с наиболее видимым. Примеры, приведенные в главе, помогут вам лучше понять «язык тела» через проявление блоков.

Наше тело можно рассматривать как определенную систему полюсов: левый - правый, передний - задний, верхний - нижний, голова - тело, туловище - конечности. Каждый полюс соответствует определенному психологическому аспекту нашей жизни. Преобладание одного аспекта над другим приводит к возникновению блоков между ними, а значит - и между полюсами тела.

Например, вы привыкли рассматривать те или иные жизненные ситуации и принимать решение, опираясь только на свой разум. В этом случае, возможно, вы будете ощущать свою правую сторону более напряженной. Используя эту связь, мы движемся от физического «полюса» к психологическому аспекту. Ощущая, насколько напряженной, зажатой или, наоборот, - легкой, подвижной является та или иная часть тела, мы учимся понимать себя и свои отношения с другими людьми через «язык нашего тела». Цель сеансов холистического массажа состоит в интеграции свободном течении энергии от одного полюса к другому.

Как мы можем понять отношения через «язык нашего тела»? Древние практики утверждают, что все, что пребывает внутри меня, неотделимо от того, что наблюдается вовне. А это означает, что тело – наше зеркало .Любой конфликт между отдельными его частями отразится в наших внешних связях. Взгляните на ваши отношения с другими людьми так, будто вы смотрите в зеркало вашего отношения к себе. Не нужно осуждать и критиковать себя, просто наблюдайте. Какой бы серьезной ни была жалоба на партнера, остановитесь ненадолго, определитесь с ней и подумайте, нет ли у вашего тела такой же жалобы на вас.

Границу между правым и левым аспектами можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ;

МУЖСКИМ (внешним) И ЖЕНСКИМ (внутренним);

ОКРУЖАЮЩИМИ И СОБОЙ.

Анатомически правое и левое полушария перекрещиваются в теле. Левое полушарие контролирует правую часть тела и включает аналитические, вербальные процессы. Правое полушарие отвечает за левую половину и включает творческие процессы и целостное восприятие.

Отношения между правым и левым могут рассматриваться под другим углом – как отношения между мужским и женским, между «внутренним мужчиной» и «внутренней женщиной», что отразит наш внутренний «брак» или «развод». Рассматривая взаимодействие правого и левого аспектов, интересно взглянуть и нашу прошлую модель – отношения между родителями. В холистическом массаже мы массируем левую и правую части отдельно, чтобы и мы сами, и наш пациент почувствовали каждую из них и услышали ее историю. Разница между правым и левым аспектами особенно хорошо заметна при массаже рук или ног.

На сеанс Нина пришла испуганная, поскольку ее эмоции вышли из-под контроля: в ярости она избила пьяного отца. Себя она называла «то жертвой, то деспотом» по отношению к мужчинам. Ярость аккумулирует неконтролируемый гнев. Гнев — это наша часть, не нужно пытаться избавляться от него. Научитесь трансформировать его так, чтобы он давал вам жизненную силу и энергию, а ваши истинные чувства были услышаны.

На сеансе быстро обнаружилась неподвижность правой руки, она, как у робота, была ограничена в движении. И когда я спросила, в чем эти ограничения в жизни, Нина не

- 15 -

задумываясь ответила: «Во всем. Я не работаю и нахожусь в полной зависимости от мужчины, которого не люблю. Он полностью контролирует мое время, общение, деньги». Но как только она проговорила это, тепло начало согревать руку и спускаться вниз к ладони. Ладонь была холодной, и когда я спросила, хочет ли она, чтобы я дотронулась до руки, ответ был невнятным. Здесь наблюдалось сопротивление, которое было знакомо и естественно для нее, «слившееся с телом на уровне клеток». Нина всегда сопротивлялась, когда ей что-то предлагали. Но, проявившись, сопротивление стало покидать тело, позволяя правой руке двигаться. Две руки вместе стали совершать детские движения наподобие «ну, пожалуйста». Ладошки сводились и разводились в стороны. Нина проговорила, уже смеясь: «Будто я могу принять что-то большее, стать более открытой и сказать то, что я хочу». В этом было что-то детское, непосредственное. Она смеялась и удивлялась себе. Смех пробудил энергию в животе, ногах. За искренностью она обнаружила страх, страх потери душевной близости с дорогими ей людьми.