Следовательно, сосудистые дистонии у девочек требуют своевременного лечения.

Сбалансированное питание, борьба с гипокинезией (недостаточной двигательной активностью), нравственное воспитание — вот залог здоровья девочки, которая в недалеком будущем станет матерью.

В соответствующих разделах книги я подробно остановлюсь на этих вопросах.

Подготовка девочек к материнству — большой резерв для снижения детской смертности и рождения здоровых детей, а потому заниматься этим вопросом нужно и медицинским работникам, и мамам, имеющим в семье дочерей.

Нужная и очень благодарная эта работа, ибо совершенно ясно, что больная девочка, а затем и женщина, здорового ребёнка не родит.

Молодые семьи сейчас планируют все: покупку мебели, одежды, машины…, но им следует, прежде всего, не забывать планировать рождение ребёнка.

Ученые выработали современные принципы, соблюдая которые молодые супруги могут обеспечить в семье такие условия, которые максимально благоприятствуют нормальному протеканию беременности и рождению здорового ребёнка. Одно из таких условий заключается в том, что женщина не должна беременеть раньше, чем через два года после последних родов. Это необходимо для того, чтобы женский организм мог надлежащим образом восстановиться после предшествующей беременности, родов и кормления, и мог обеспечить при последующей беременности все условия для нормального развития плода.

Говоря о планировании ребёнка, важно также знать о том, что пагубно действует на плод, а, значит, и отражается на здоровье будущего малыша.

Врачебная практика показывает, что женщины довольно часто принимают всякие таблетки и порошки при появлении головной боли, нарушении сна, из-за волнений, а также для предупреждения уже наступившей беременности. Нередко лекарства «назначают» себе самовольно, без предписания и ведома врача. Из-за такого бесконтрольного приема лекарств во время беременности или перед её наступлением (тетрациклина, пенициллина, аспирина, сульфадимезина и других) нередко рождаются больные дети. Но это далеко не полный перечень вредно действующих на плод лекарств.

Неполноценное питание беременной, тяжёлые токсикозы беременности, различные заболевания матери до и во время беременности — всё это не проходит бесследно для будущего ребёнка: возможно появление грубых пороков развития, уродств или скрытых нарушений.

Возникновение врожденных заболеваний зависит как от матери, так и от отца. Заболевание щитовидной железы, диабет, алкоголизм у мужчин приводит к нарушению их половой функции и вредно действует на потомство. Особенно опасно употребление алкоголя во время зачатия, то есть в момент оплодотворения и в период наступления беременности.

Издавна бытует мнение: у пьяных рождаются дурные (в прямом и переносном смысле) дети, причём считается, что вовсе не обязательно быть хроническим алкоголиком — хилые, часто болеющие дети появляются и у вполне здоровых людей, если в момент зачатия хотя бы один из родителей употреблял алкоголь.

Человеческий зародыш чувствителен к действию алкоголя, особенно в первые дни и недели своего развития. Детское место (плацента) ещё не образовалось, и алкоголь проникает через кровеносную систему к плоду, повреждая его жизненно важные системы, и в первую очередь нервную систему. Степень умственной неполноценности у детей находится в прямой зависимости от того, как долго злоупотребляют спиртным их родители.

Потомство пьющих предрасположено к неврозам, психопатиям, патологическому развитию личности, чаще страдает олигофренией и имеет другие отклонения.

Каждый из нас должен отдавать себе отчёт в том, что алкоголь и деторождение — совершенно несовместимые вещи.

Кроме того, пьянство родителей увеличивает вероятность того, что их дети станут алкоголиками, а такая форма алкоголизма отличается наиболее неблагоприятным течением.

Пьянство отвратительно само по себе, но когда мы в утеху своим сладостям ставим на карту здоровье будущих поколений, оно перестает быть личным делом каждого.

Никто не имеет права подвергать опасности здоровье детей, независимо от степени вероятности риска «пьяного зачатия». И, значит, единственная верная альтернатива — это не пить вовсе, не пить, когда каждый из вас решил стать отцом либо матерью.

А сколько бед приносит будущему потомству курение родителей и прежде всего курение матери!

«Крестовый поход» против курения начался во многих странах мира несколько лет тому назад.

Травиться или не травиться сигаретой — не только личное дело каждого.

Курение — это и большая социальная проблема.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) называют табачную угрозу «катастрофой для здоровья».

Специалисты Международного центра по исследованию рака и ВОЗ считают, что 30–35 % смертей от раковых заболеваний в Европе — последствия курения.

Курение вызывает и такие заболевания, заканчивавшиеся порой летальным исходом, как инфаркт миокарда, хронический бронхит. Табачный дым, который вдыхают ничего неподозревающие некурящие люди, может вызвать у них рак лёгких и другие серьезные заболевания (данные из доклада Национального Совета по научным исследованиям и доклада главного хирурга США Эверетта Купа в 1986 г.).

Недопустим рост курящих женщин и девушек, будущих матерей.

Потеря способности иметь детей, преждевременные роды, систематическое отравление ребёнка во время его кормления материнским молоком — лишь наиболее серьезные из последствий пристрастия женщин к табаку.

Не случайно проблема курящих поднимается в качестве особо важного вопроса в подготовленной японским Министерством здравоохранения и социального обеспечения «Белой книге», которая вышла из печати к началу 6-й международной конференции по проблеме борьбы с курением, открывшейся в Токио в ноябре 1987 г. В книге обобщены мировые данные по исследованию влияния табачного дыма на здоровье курящей женщины и её детей. Собранная за длительный период статистика неопровержимо свидетельствует о том, что у всех курящих женщин значительно понижена способность к зачатию ребёнка, среди них в полтора раза чаще встречаются те, кто вообще лишены этой возможности. У них чаще наблюдаются и преждевременные роды, выкидыши, рождение ослабленных и неполноценных людей.

У женщин, выкуривающих по пачке сигарет в день, вероятность рождения мертвого ребёнка повышается на 20 %, а для тех, кто курит ещё интенсивнее, эта цифра вырастает уже до 35 %.

В книге подчеркивается, что плод у курящих женщин-матерей развивается ненормально практически с первого дня. Он буквально задыхается в организме матери, поскольку никотин и угарный газ из табачного дыма отнимают у него часть кислорода. При появлении на свет (если не имеет место выкидыш или рождение мертвого ребёнка) такие дети весят в среднем на 200 грамм меньше остальных, среди них значительно чаще встречаются врождённые уродства. И даже если в младенчестве всё обстоит как будто благополучно, в дальнейшем, по свидетельству специалистов, они обладают повышенной возбудимостью, плохо контролируют свои поступки, вяло реагируют на окружающее и, как правило, отстают от своих товарищей по учебе.

Сегодня мы расплачиваемся за последствия вчерашнего курения, а завтра будем расплачиваться за последствия известного безразличия, проявленного к этой проблеме сегодня.

Итак, проверив свое здоровье, исключив все возможности «нездорового зачатия», вы запланировали рождение ребёнка.

Будущим родителям необходимо знать и помнить о том, что далеко не безразличен для рождения здорового ребёнка тот факт, является ли ещё не родившийся малыш желанным в семье. Ребёнок должен быть желанным! Это очень важный момент, прежде всего для здоровья будущего малыша, ибо формирование характера, личности, умственных способностей начинается у ребёнка задолго до его рождения, а потому ещё и ещё подумайте: готовы ли вы стать матерью, сможете ли воспитать его, взвесьте все за и против: материнство — счастливая, но и очень ответственная пора. И если по какой-то причине беременность нежелательна, то стоит обратиться к гинекологу, чтобы выбрать метод предохранения и подождать, пока появятся условия, желание иметь ребёнка.