Мудрый наш создатель — природа, сделала так, что в половой клетке, в ДНК, закодировала все основные признаки человека: цвет глаз, свойство характера, конституциональную особенность организма, долголетие, музыкальную способность и т. д. и т. п. Сколько у нас таких генов? Сотни тысяч. Каждому человеку свойственно что-то свое — очень многое зависит от его наследственности. Но «не думала» природа, что человек способен заведомо вредить себе — пить, курить. Эти вредные факторы бесследно для потомства не проходят: при наследовании признаков они «откладываются» в генетической, иммунологической «памяти» организма и, как правило, ребёнок уже рождается предрасположенным к курению и пьянству.

Вот почему в таком случае важно с раннего возраста ребёнка исправлять «не совсем хорошее наследование» путем выработки у него негативного отношения к курению и алкоголизму.

Применяя в течение многих лет такой метод борьбы с курением, убедилась в его достаточной эффективности.

В начале своей практической деятельности я не ставила перед собой специальную задачу — выработать отрицательный рефлекс у ребёнка к курению, это оказалось для меня случайным явлением: в начале шестидесятых годов, когда было много детей с деструктивными пневмониями (воспаление лёгких с осложнением — распадом его: возникновение воздушных или гнойных полостей), лечением которых я занималась, я вместе с родителями, естественно, беспокоилась за дальнейшую судьбу этих детей, хотя выписывались они из больницы с выздоровлением. Зная пагубное действие никотина на лёгкие, убеждала родителей делать всё для того, чтобы в дальнейшем такой ребёнок не курил. Они выполняли мои советы, напоминая ребёнку о том, как тяжело болел он в раннем возрасте и, рассказывая, как нужно беречь своё здоровье. И эффект был разительный.

В последующие годы проводила борьбу с курением вполне сознательно, помогая родителям воспитывать здорового ребёнка. Эффективность выработки отрицательного отношения к курению с раннего возраста ребёнка объяснима и с научной точки зрения — учение об условных рефлексах, о доминанте, о чём я писала в предыдущей главе.

Позволяет сделать такой вывод и знание психики ребёнка.

Мораль детей такова: в детском возрасте для них закон — мнение родителей, для школьников — мнение учителей, для подростков — мнение окружающих товарищей.

Вот почему эффективно убеждать детей в том возрасте, когда родители для них — закон, в дальнейшем эффективность таких бесед и лекций бывает минимальной: подростков, например, совершенно не пугает «убитая никотином лошадь» и тысячи вредных веществ, содержащихся в сигарете. Они прекрасно знают об этом и… курят.

Остановлюсь лишь на одной семье, где родители серьёзно занимаются воспитанием детей, и с трёхлетнего возраста проводили с Сашей (их сыном) пропаганду против курения. Папа мальчика заядлый курильщик, хоть и имеет массу серьезных заболеваний (язвенную болезнь желудка, холецистит, гипертонию), но бросить курить никак не может. Вырабатывая у сына негативное отношение к курению пример отца в семье оценивали как «плохой», объясняя его безволием. Это не подорвало у сына авторитет отца, ибо он видел, что в остальном отец — хороший человек, и сейчас они остаются друзьями.

Саша кончил школу, пока не курит, хотя с его слов, в школе, где он учился, все мальчики-десятиклассники курили. Видя, как мать обеспокоена состоянием здоровья отца, Саша говорит: «Неужели медицина не может помочь ему бросить курить?».

Проще обвинять человека в безволии: да, по какой-то причине многие не могут бросить курить, не помогает и медицина. Значит, надо использовать другие меры борьбы с курением и, прежде всего — методы профилактики.

Ещё расскажу вам один интересный случай, показывающие, что не всё в жизни так гладко и однозначно, как порой нам кажется,

В семье и ближайшей родословной Миши никто не курил, он же, сделав по земле свои первые шаги, подобрал с неё выброшенный окурок, взял его в рот и горделиво встал.

«Больной дядя бросил его, выбрось окурок, а то и ты заболеешь и никогда больше не поднимай» — говорила ему мама.

Слова не действовали на ребёнка: как только предоставлялась возможность (отворачивались родители или убегал от них) он снова брал в рот окурки.

Миша «курил» в год, два, три года и до четырёх лет. Когда мальчику исполнилось четыре года, в квартиру, где жил ребёнок, пришел знакомый. Увидя у дяди сигарету, Миша с трепетом наблюдал, как тот курит.

«Возьми, сынок, у дяди сигарету, я разрешаю тебе, покури, да только так, как курит дядя Паша, по-настоящему, вдохни глубоко…» — сказала ему мама. И ребёнок вдохнул, да так, что закашлялся, посинел, а мама в то время преднамеренно кричала: «Неужели мне не спасти тебя, не умирай, я люблю тебя…». С тех пор, а ему сейчас 28 лет, «мальчик» не курит.

В данном случае «сработал» доминантный очаг возбуждения по Ухтомскому.

Опыт выработки условного рефлекса против алкоголизма у меня невелик, но и на основании его вижу, что он действенен. Начинать выработку этого рефлекса нужно с раннего возраста.

Парадоксально, но факт: раньше обучать детей выработке отрицательного рефлекса к алкоголизму было проще — пьяного встретишь на каждом шагу и беседуй с ребёнком: «Как стыдно, что люди иногда теряют человеческий облик…».

Сейчас пьяницы ушли «в подполье», но меньше их, к сожалению, стало только на улице. И счастье, если двухлетнему малышу не суждено будет увидеть, встретить на улице несостоявшуюся «личность», но когда-то он столкнется с подобным явлением, а поэтому рефлекс негативного отношения к пьянству у детей вырабатывать нужно.

Омерзительное чувство возникает, когда видишь едва стоящее на ногах человекоподобное существо, опустившееся, недалекое, а сколько в стране ещё таких «шариковых»!

Это — беда, это — болезнь, и маленький человек, если обратить на то его внимание, не только поймет эту беду, но и прочувствует её и на всю жизнь запомнит, что никогда нельзя быть человеку в таком состоянии, и при закреплении рефлекса (даже, если в семье пьёт отец) позитивный эффект в дальнейшем будет несомненно.

Только не надо недооценивать способности трёх-четырёхлетней личности! Методы, принципы и тактика выработки отрицательного рефлекса к пьянству такие же, как при выработке негативного рефлекса к курению.

Как-то, читая в девятом классе лекцию «О вредном влиянии ни организм подростка алкоголя и курения», я сказала: «Какой след должен оставить после себя человек?». Прежде всего — здоровое поколение. Курящая мать, не может родить здорового ребёнка. Поэтому обращаюсь к вам, мальчики: «Как бы ни была красива, умна девочка, если она курит, не женитесь на ней — она не сможет родить вам здоровое потомство…».

После лекции подошел ко мне подросток, сказав: «Может, я отучу её курить…» — «Нужно отучить, и хорошо, если это будет так, но нередко случается наоборот».

Затем наедине была беседа с девочкой, которая сказали мне: «3ачем вы так резко говорите — «не женитесь», ну и пусть не женятся… если я уже не могу отвыкнуть». И этой девочке всего 15 лет!

Побеседовала с ней, назначила седативную (успокаивающую) терапию, порекомендовала жвачку, «чётки» (считаю их прекрасным отвлекающим, успокаивающим средством) и ещё раз с сожалением убедилась, насколько опоздали мы здесь — «поезд ушел» и насколько важны своевременно проведённые профилактические мероприятия.

А.М. Горький писал: «Я курил много: табак, опьяняя, притуплял беспокойные мысли, тревожные чувства».

Курение — вредная, сильная привычка и особенно быстро привыкают к ней девочки и потом уже не могут бросить курить.

Взамен рефлексу курения надо попытаться выработать какой-то другой рефлекс, дать раздражитель, «отвлечь» мозг — пусть это будут «чётки», обычные «мусульманские чётки», но как хотелось бы, чтобы они были обязательно красивыми, удобными.

Борьбу с курением и пьянством нужно вести неустанно — слишком много бед они приносят обществу, лишая здоровья взрослых и детей!