осознать. И значит, его нужно как-то проработать и проработанную осознанность использовать в

дальнейшей своей деятельности.

Изымание энергии из ситуации, если ситуация развивалась не здорово. Смотрите. Если вы считаете

на перепросматриваемую ситуацию у вас не здоровая эмоциональная реакция, вы начинаете

волноваться, вы начинаете переживать, у вас начинают сбиваться мысли, то, значит, нужно эту

ситуацию проработать, потому что прошлое не должно вызывать каких-то эмоций, его нет.

Извлечение энергии было указано в классическом методе. Там говорилось, что нужно возвращать

свою энергию посредством овладения видения. На ситуацию нужно смотреть как на картину,

пронизанную линиями мира, которые связывают вас с этой картиной. Значит, вам нужно видеть

картину, вам нужно видеть линии мира, которые вас с ней связывают и вам нужно дыханием

рассортировать линии: свои забрать себе, чужие линии мира – отдать из себя. Бывают очень

сложные ситуации, и их проработкатребует нескольких подходов. За один раз ситуацию проработать

нереально. Она настолько глубоко в вас вплетена, что одного – двух – пяти - десяти получасовых и

часовых проработок недостаточно. Рекомендация: если вы встретили сложную ситуацию - заведите

отдельную тетрадку, и выписывайте в нее архисложные ситуации, и время от времени к ним

возвращайтесь, прорабатывайте, и очень тщательно достигайте эмоционального состояния, впадать

в эмоциональное состояние не страшно, страшно эмоционировать бесконтрольно. А если вы вдруг

впали в эмоцию, вспомните Арджуну, и бесстрастной решительной рукой воина возьмите

мужественно это чувство, увидьте его, скажите: «да, я эмоционален, но я работаю с ситуацией», и вы

начинаете переживать эту эмоцию, освобождать с себя от чужеродных связей и возвращать свою

энергию.

ЧАСТЬ 11

Делание Осознанного Сновидения

Способы вхождения в сновидение, используя которые вы можете ожидать результатов. Способы –

это сновиденные позиции, в которых мы засыпали на практикуме. Я понимаю, что с непривычки

тяжело лежать в такой позиции час на твердом полу, поэтому практика была немного изменена и мы

не засыпали в них, а полежали, поглючили картины, и потом засыпали в нормальном положении.

Значит одно положение сновиденное – это лежа на животе с повернутой головой. Но, если вдаваться

в нюансы, которые я не озвучивал, сейчас скажу – нужно слегка приподнять ноги. Если вы это будете

делать на кровати, положите подушечку сюда[показывает], чтобы они были чуточку выше. Самую

капельку. Это одна позиция, которая смещает восприятие в жесткую фиксацию, при выходе из тела

видишь пространство, выходишь из тела конкретнов это пространство.

Следующая позиция, лежа на левом боку – не самая удобная, хотя кому как. Рука находится от себя, чтобы сердце не сдавливать. Вторая рука получается либо сверху, либо тоже вдоль, и ноги слегка

подогнуты. Такая компактная позиция смещает восприятие в область энергетических полей. Выход

из тела сопровождается звуком, ревом, вас болтает, вертит, крутит и так далее. Одна позиция

смещает восприятие в одну сторону, другая позиция смещает восприятие в другую. Пробуйте.

Хочется рассказать еще о том, откуда изначально берется навык делания сновидения. Делание

сновидения есть у нас всех, но более устойчивым мы его можем сделать сами. Я общался с

некоторыми людьми и, в этом общении, подведя черту под нашим коллективным опытом и

наблюдениями, мы пришли к выводу. Сновиденное делание базируется на нескольких вещах,

которые совершаются в повседневной реальности.

СНОВИДЕННОЕ ДЕЛАНИЕ:

1. Ментальная работа.

Углубленный анализ взаимодействий в мире в повседневной жизни (похоже на перепросмотр)

способствует возникновению сновидений. Это анализ возвращает видение в ситуацию, и вы

развиваете видение путем совершения этого анализа. Если у вас нет делания сновидения. Как без

помощи мастеров достичь этих переживаний? Вы проводите анализ жизненной ситуации.

2. Работа с визуализациями.

Если посмотреть, что в нашей жизни происходит при работе с визуализацией, то, наверное, можно

сказать, что если систематически заниматься. И если это происходит не 10 минут, а час-полтора в

день, то эта ментальная работа приводит к возникновению осознанных сновидений.Разновидности:

а)астральные проекции,

б)шаманские путешествия,

в)медитация на карты таро, (визуализация карты, вхождение в ее пространство)

г) медитация в значении концентрации на объекте: работа с чакрами, потоками.

д) медитация «просто сидеть»приводит к затуханию внутреннего диалога и остановке ментальной

деятельности. Но, как форма для достижения осознанных сновидений она не подходит, она гасит эту

способность.

И если вы используете медитацию «просто сидеть», тогда вам нужно еще дополнительно в

повседневной реальности добавлять,

-- во-первых физическую активность. Потому что вслед за физической активностью идет

активность мышления. Вы как бы разгоняете процесс обработки информации.

-- и во-вторых, нужно добавить медитацию концентрацию на объекте. Либо созерцание

абстракции. В качестве объекта можно использовать пустоту.

Вот вы сидите в медитации «просто сидеть», задача не состоит концентрировать на пустоте. Само

понятие концентрации подразумевает приложение усилий к однонаправленному действию. И эта

медитация на пустоте не подразумевает приложение усилий. А усилие быть должно. Без усилий

нельзя. Поэтому даже, если вы медитируете на пустоту, вы все равно должны прилагать усилия к

концентрации на этой пустоте.

3. Физическая активность.

а) Как мы знаем из традиции, энергия хранится, в том числе, и в сухожилиях, поэтому физическая

усталость вследствие физической активности является большим подспорьем в деле достижения

осознанных сновидений. Маги утверждают, что сновидение – это не действие ума, а действие

тела. Поэтому для освоения осознанных сновидений ум должен быть подготовлен определенным

образом (ментальная работа: анализ жизненной ситуации, концентрация на объекте) и тело должно

быть подготовлено определенным образом (физическая активность, растяжка сухожилий).

б) Лучшая активность – это ходьба. Даже, если вы ходите по часу в день и этого уже может быть

достаточно.

4. Высокая различительная способность.

(концентрацию на объекте можно перенести в этот пункт,

пусть он будет и там и там).

а) Концентрация на объекте.

б) Затопление тоналя. Индейцы жили в условиях джунглей, где опасность таилась за каждым кустом

и для того, чтобы обнаруживать эту опасность и не обнаруживать себя перед этой опасностью,

приходилось смотреть максимально широко. Этот метод затопления тоналя был народным методом,

его использовали все индейцы. Они ходили, смотрели, во внимании поля зрения держалось на