Упражнение № 1. Би, бэ, ба, бо, бу, бы, бе, бя, бё, бю.
Упражнение №2. Пи, пэ, па, по, пу, пы, пе, пя, пё, пю.
Упражнение №3. Би-би, бэ-бэ, ба-ба, бо-бо, бу-бу и т. д.
Упражнение № 4. Би-би-би, бэ-бэ-бэ, ба-ба-ба, бо-бо-бо, бу-бу-бу, бы-бы-бы, бе-бе-бе, бя-бя-бя и т. д.
Упражнение № 5. Би-би-би-би, бэ-бэ-бэ-бэ, ба-ба-ба-ба, бо-бо-бо-бо, бу-бу-бу-бу...
Упражнение №6. Бип, бэп, бап, боп, буп, бып, беп, бэп, бёп, бюп.
Упражнение № 7. Би-бип, бэ-бэп, ба-бап...
Упражнение № 8. Би-би-бип, бэ-бэ-бэп, ба-ба-бап, бо-бо-боп, бу-бу-буп...
Упражнение № 9. Би-би-би-бип, бэ-бэ-бэ-бэп, ба-ба-ба-бап, бо-бо-бо-боп...
Напишите аналогичные схемы упражнений для звука [П] (подобно упражнениям 3—9).
Упражнение № 10. Биппи, бэппэ, баппа, боппо, буппу, быппы и т. д.
Удвоенный звук [П] произносится как одно напористое [П], ударение на первом слоге.
Упражнение № П. Би-биппи, бэ-бэппэ, ба-баппа, бо-боппо, бу-буппу, бы-быппы, бе-беппе, бя-бяппя и т. д.
Упражнение № 12. Би-би-биппи, бэ-бэ-бэппэ, ба-ба-баппа, бо-бо-боппо, бу-бу-буппу, бы-бы-быппы и т. д.
Упражнение № 13. Пибби, пэббэ, пабба, поббо, пуббу, пыббы и т. д.
Упражнение № 14. Би-пибби, бэ-пэббэ, ба-пабба, бо-поббо, бу-пуббу, бы-пыббы, бе-пеббе и т. д.
Упражнение № 15. Би-би-пибби, бэ-бэ-пэббэ, ба-ба-пабба, бо-бо-поббо, бу-бу-пуббу, бы-бы-пыббы и т. д.
При тренировке положите ладонь на диафрагму и следите за выдохом.
Число упражнений для повторения ограничивайте исходя из ваших индивидуальных особенностей. Выбирайте в первую очередь те, которые еще недостаточно усвоены.
Для тренировки звуков [Б], [Б'] — [П], [П'] можно использовать пословицы, поговорки и скороговорки. Произносить их надо осмысленно, желательно вплетать в игровые ситуации, диалоги.
Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
Стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком.
Был бы бык, а мясо будет.
Пан или пропал.
Все бобры добры для своих бобрят.
Бомбардир бомбардировал Бранденбург.
Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень.
Лучше врага бить, чем битым быть.
Фаддей, не робей — робких жизнь не любит.
Отработка звуков [П] и [Б] на стихах.
На одном выдохе:
Будем бить!
Бьем!
Били!
В барабан!
В барабан!
В барабан!
(В. Маяковский)
Пара барабанов
Пара барабанов
Пара барабанов
Била
Бурю
Добор воздуха и на выдохе:
Пара барабанов
Пара барабанов
Пара барабанов
Била
Бой!
(И. Сельвинский)
Орфоэпия. Произнесите правильно следующие слова: клуб — [клуп], озноб — [азноп], особь — [осъп'], краб — [крап], зябь — [зяп'], рябь — [ряп'], губка — [гупкъ], суббота — [суботъ], аппетит — [ъпиетит].
Произнесите словосочетания: лоб большой — (лоб-большой), если б было — (еслиббыло), лоб пылающий — (лоппылающий), сноп пшеницы — (сноппше-ницы).
Повторение: 1) «поза» и «маска» релаксации; 2) комплекс упражнений для шеи, лица, рук; 3) гигиенический и вибрационный массажи; 4) артикуляционные упражнения; 5) дыхательные упражнения; 6) таблица гласных; 7) отработка согласных Б, П.
Дыхание. Дыхательная гимнастика, по К. Скраупу -В. Серёжникову11, поможет укрепить диафрагмалыю-реберное дыхание и подключить его к чтению и речи. Графические обозначения примем следующие:
стрелка вверх означает вдох,
стрелка вниз означает выдох,
перевернутая скобка означает задержку дыхания,
поставленные цифры указывают число секунд.
Упражнение № 1. Проверка элементов диафраг-мально-реберного дыхания (рис. 7).
Упражнение № 2. Медленный вдох: сначала вдохнуть половину, затем полный запас воздуха (рис. 8).
Рис. 7
Рис. 8
Упражнение № 3. Медленный выдох: сначала выдохнуть половину запаса воздуха, затем — весь (рис.9).
Рис. 9
Упражнение № 4. Медленно вдохнуть и медленно выдохнуть (рис. 10).
11 В. К. Серёжников. Техника речи. М., 1929, с. 33—37.
42
Упражнение № 5. Быстрый вдох и задержка дыхания (рис. 11). Горизонтальные пунктиры указывают, что в течение первой недели дыхание следует задерживать на 5—10 секунд, второй — на 15—20 секунд, третьей — 25—30 секунд и т. д.
Рис. 10
Рис. 11
Упражнение № 6. Вдох и выдох по частям (третями, половинками) — рис. 12.
Рис. 12
Упражнение № 7. Упражнение на применение дыхания к чтению и речи (рис. 13).
Упражнение выполняется так: сделать вдох за 2 секунды, задержать воздух одну секунду и считать: «раз, два, три, четыре, пять» (на каждое слово уделяя одну секунду времени); потом сделать паузу в одну секунду, в течение которой быстрым сокращением диафрагмы и
43
отчасти ребер добрать воздух на месте израсходованного (грудная клетка в это время остается несколько расширенной и нижние стенки живота несколько подтянутыми). После задержки в одну секунду продолжается счет: «шесть, семь, восемь, девять, десять» с соблюдением только что отмеченных условий. На паузе следует опять быстрое добирание и т. д.
Рис. 13
Упражнение №8. Упражнение на применение длительного выдоха для произнесения речи (рис. 14).
Рис. 14
В этом упражнении нужно сделать вдох за 2 секунды, задержать на одну секунду и считать: «раз, два, три, четыре, пять»; после паузы в одну секунду для добирания воздуха и последующей задержки в одну секунду опять считать: «раз, два, три... восемь», затем считать до 10, 15, 20 соответственно графическому изображению. Положение грудной клетки и нижних стенок живота такое же, как и в предыдущем упражнении.
Порядок и продолжительность упражнений.
1-я неделя: 1—2-е упражнения, 2 раза в день по 5 мин, включая отдых.
44
2-я неделя: 1—3 упражнения, 2 раза в день по 5 мин.
3-я неделя: 2—4 упражнения, 2 раза в день по 5— 10 мин.
4-я неделя: 4—5 упражнения, 2 раза в день по 10 мин; задержка дыхания до 10 сек.
5-я неделя: 4—5 упражнения, 2 раза в день по 10 мин; задержка дыхания до 20 сек.
6-я неделя: 4—6 упражнения, 2 раза в день по 15 мин; задержка дыхания до 30 сек.
7-я неделя: 4—7 упражнения, 2 раза по 10—15 мин.
4—8 упражнения, продолжительность та же.
7—8 упражнения, в соединении с речью на счете.
Дикция. Отработка произношения согласных звуков [Т], [Т'] - [Д], [Д']
Согласные звуки [Т] и [Д] — парные, глухой и звонкий, взрывные. В речи часто наблюдается их искажение. Это можно объяснить неотчетливым, межзубным произношением из-за опущенного кончика языка или при шепелявости. Особенно надо обратить внимание на смягченные звуки [Т'] и [Д'], так называемое «дзяканье», когда вместо ТЕТЯ произносят ТСЕТЯ, вместо ДЯДЯ — ДЗЯДЯ, вместо ВЕТЕР — ВЕЦЕР.