^{Называется имя.}

Вот такое обращение к холодной воде можно было услышать еще от наших бабушек. Этой «наговоренной» водой омывали детей, омывались взрослые, и — было проверено опытом — помогало от разных недугов и хворей…

Первое и второе правила «Детки» касаются воздействия на организм человека холодной воды. Напомним их.

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на одну-две минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

Даже беглый анализ этих правил показывает, что в них много особенностей. Почему же П. Иванов рекомендует поступать именно так, и отчего, выполняя эти рекомендации человек, получает положительный для своего здоровья эффект, что подтверждено опытом многочисленных последователей П. Иванова и, можно сказать, проверено самой жизнью? Прежде чем отвечать на эти вопросы, рассмотрим некоторые особенности воды.

Вода на Земле занимает исключительное, особое, место. Ею покрыта большая часть — 3/4 — земного шара, она присутствует практически везде, включая плотнейшие горные породы.

В организме взрослого человека в сутки в среднем функционирует около 9 литров воды, из них примерно 7 литров находятся в организме постоянно, а около 2 литров добавляются с питьем, едой и через кожу.

Химическая формула молекулы воды известна всем —,Н₂0. В ней на один атом кислорода приходятся два атома водорода. В структуре воды оба протона водорода Н+ соединены с анионом кислорода О+ так называемыми водородными связями. Из самых разнообразных свойств воды для нашего случая интересно состояние в ней протонов водорода Н+ Рассмотрим это подробнее.

Оказывается, в молекуле воды протоны водорода вращаются либо в одну, либо в разные стороны (рис. 3); в первом случае вода называется молекулой паравод, во втором — молекулой ортовод. В обычном (природном) состоянии эти формы соотносятся как 25 %: 75 %. Молекулы паравод являются более активными, в организме человека они — принимают особое участие в жизнедеятельности клеток (по-видимому, это связано с некоторыми особенностями их структуры).

Следует отметить, что в организме человека вода в основном находится как бы в капиллярном состоянии. Интересны особенности такой воды (в науке её называют "Вода 2", или "Дерябинская вода" — по имени академика Дерябина). Она кипит при + 300 °C, превращается в пар при 700 °C, а замерзает… при —100 °C! Особая реакция этой воды и на действие магнитных полей. Замечено, что импульсное магнитное поле действует только на часть молекул ортовод (в зоне действия импульса). При этом один из протонов водорода в молекуле ортовод меняет направление своего вращения на противоположное и переходит на новый энергетический уровень, что сопровождается мгновенным выделением теплоты и изменением природного соотношения молекул паравод и ортовод в пользу первого (см. рис. 3). Постоянное же магнитное поле действует на молекулы паравод, и таким.

образом, что часть их переходит в молекулы ортовод, причем это происходит без выделения теплоты.

Итак, под воздействием магнитных полей, природное соотношение молекул паравод и ортовод изменяется. Однако через 10–12 часов после окончания такого воздействия это соотношение вновь восстанавливается. Еще одно интересное для нашего случая свойство воды в капиллярах — так называемый термокристаллизационный перенос. Это свойство выражается в том, что если в капиллярах с водой (или иной жидкостью) имеются пузырьки воздуха (или иного газа), то проход, их через капилляр в обычных условиях весьма затруднен. Однако стоит только резко понизить температуру у одного конца у капилляра, как пузырьки воздуха (газа) устремляются к этому холодному концу (П. П. Сдынько, открытие № 354 за 1990 год). Рассмотренные свойства воды в капиллярах пригодятся нам при дальнейших рассуждениях.

О том, что холодная вода — друг человека, знали издавна. Известно много методов лечения разных заболеваний холодной водой. Имеются способы закаливания холодной водой, суть которых состоит в постепенном привыкании к холоду путем либо снижения температуры воды, либо увеличения времени пребывания в ней.

Но вот перед нами «Детка» П. Иванова и в ней — «новое-небывалое», Оказывается, в целях оздоровления можно без всякой подготовки, при любой погоде, практически в любом возрасте облиться ледяной водой, даже окунуться в прорубь, при одном условии — воздействие холодной водой должно быть дозированным — в течение не более 1–2 минут.

Дальнейшее изучение этого вопроса покажет нам причину такого временного ограничения. А пока лишь укажем, что в ответ на дозированное воздействие холодной воды в организме человека мгновенно, без каких либо затрат внутренней энергии, будет выработана теплота. Назовем ее условно ^“бесплатным теплом^”. Заметим, что холодной считается вода ниже +12 °C.

Кстати, на таком же принципе «построено» дозированное (до 3 минут) холодовое воздействие воздуха при температуре —120 °C в так называемых антисаунах, используемых в настоящее время в ряде стран (например, в Японии).

В следующем разделе будут рассмотрены 11 факторов целебного воздействия холодной воды на организм. Читатель узнает, в чем суть такого воздействия и, главное, что при этом происходит в организме человека.

Изменяя характер химических процессов и химических продуктов человек совершает работу космического характера. Научная истина устанавливается не логическим доказательством, не рационалистически, а опытам и наблюдениями в Природе, в реальности…

^{В. И. Вернадский}

Напомним, что под дозированным холодовым воздействием следует понимать кратковременное (водой до 1–2, воздухом до 3 минут) воздействие на поверхность кожи водой при температуре ниже + 12 °C или воздухом при температуре —120 °C. Что же происходит при этом в организме человека? Вопрос не риторический, а сугубо практический, ибо уже многие и многие испытали на себе целебную силу этой казалось бы, не первый взгляд очень немудреной процедуры.

А происходит вот что. При дозированном воздействии холода сосуды кожи резко сжимаются, и то большое количество крови, которое в них протекает, как бы откачивается внутрь организма, наполняя собой внутренние капилляры, которые, как правило, уже к 30 годам имеют тенденцию к отмиранию. Печально известно, что может вызвать, например, такое отмирание, капилляров сердца — даже инфаркт.

"Возрождение" внутренних капилляров приводит к тому, что все наши внутренние органы и сама кожа, являющаяся одной из важнейших желез организма будут своевременно и в нужном количестве получать всё необходимое для своей жизнедеятельности. А в итоге происходит как бы омолаживание всего организма.

Образно этот процесс можно представить таким образом: благодаря природному фактору холодной воде — через кожу, этот огромный по-своему уникальный орган (его функции подробнее будут рассмотрены ниже), наиболее близко по сравнению с другими расположенный к Природе (и потому, можно полагать, наиболее здоровый), происходит "передача энергии" внутренним, более удаленным от Природы, органам, к тому же быстро изнашивающимся в условиях современного, далекого от здорового образа жизни.