Как питаться при тромбофлебите

1. Регулярно употребляйте в пищу луковый сок (можно вместе с медом) и чесночный сок в смеси с лимонным по утрам (по 50 мл). Пейте фруктовые и овощные соки, богатые витаминами C, E, A.

2. Следите за работой кишечника, пейте сливовый, яблочный соки, сок манго, а также капустный сок и сок шпината.

3. По возможности включайте в свой рацион сок инжира и морской капусты. Эти продукты обладают сильными антикоагуляционными свойствами.

4. При тромбофлебите и варикозном расширении вен в качестве наружного средства помогают томаты. Выжмите сок с мякотью 1–2 томатов и нанесите на расширенные вены. Через 2–3 часа смойте высохший сок и нанесите новый.

Сокотерапия как средство борьбы с анемией

Это заболевание крови характеризуется недостаточным количеством эритроцитов и гемоглобина в составе крови. Обычно анемия развивается при недостатке в пище витамина B9 (фолиевая кислота) и витамина B12, способствующих процессу кроветворения, регулирующих углеводный и жировой обмен в организме.Поэтому для лечения и профилактики этого заболевания необходимо употреблять в пищу зеленые части растений (петрушки, укропа, кинзы, ботву репы, моркови, редиса), салаты, зеленый лук. Полезен сок сельдерея, который богат магнием и железом, а такое сочетание очень хорошо для кроветворения.

Народные средства при анемии

1. Летом и осенью выпивайте в день не меньше 1 стакана натурального абрикосового сока и сока из кабачков или тыквы.

2. Ежедневно на протяжении нескольких месяцев пейте по 1 стакану смеси соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1:1:1.3. Смешайте 1 ч. ложку меда и полстакана сока свеклы. Выпивайте 3 раза в день за 1 час до еды.

Сокотерапия при заболеваниях органов пищеварения

Симптомы при запорах

Симптомы при запорах весьма разнообразны. В одних случаях запор – единственная жалоба, в других – люди обращают внимание и на другие недомогания. Помимо собственно запора, человека могут беспокоить боли и чувство распирания в животе. У некоторых оно сопровождается громким урчанием, что само по себе становится неприятным симптомом. Облегчение наступает после дефекации или отхождения газов. При запорах снижается аппетит, появляется отрыжка, неприятный вкус во рту. Нередко возникают головные боли и боли в мышцах тела. Возникает общая нервозность, портится настроение, расстраивается сон.

Довольно тягостным симптомом может стать вздутие живота (метеоризм), которое обусловлено медленным продвижением кала по толстой кишке и повышенным газообразованием в результате деятельности бактерий в кишечнике.

Чем опасен запор

Запор – очень коварное заболевание. Длительный запор может вызывать различные осложнения.

Из-за нерегулярного опорожнения кишечника в нем начинают скапливаться непереваренные остатки – шлаки. Кишечная стенка «цементируется» накопившимися отходами, кишечник становится «ленивым», нарушается его нормальная работа, в нем собираются каловые массы. Резко снижается всасывание всех питательных веществ, организм начинает испытывать постоянное витаминное голодание.

Помимо этого, при длительных запорах в кишечнике начинает развиваться гнилостная микрофлора. Полезные же бактерии, наоборот, гибнут – так возникает дисбактериоз. Образующиеся в кишечнике токсины всасываются в кровь и медленно, но верно отравляют организм. Это отражается в первую очередь на состоянии кожи. Она теряет эластичность и здоровый вид.

Запоры могут привести к воспалениям кишечника: колитам и энтеритам. Длительные запоры способствуют появлению различных болезней прямой кишки. Чаще всего возникает геморрой, а также трещины прямой кишки, воспаление околопрямокишечной клетчатки (парапроктит). Иногда они становятся причиной расширения и удлинения толстой кишки (приобретенный мегаколон), что делает запоры еще более упорными.Запоры могут осложняться заболеваниями желчевыводящих путей, гепатитом.

Как бороться с запорами

Самое лучшее средство избавиться от запоров – оптимальный двигательный режим и питание, богатое клетчаткой с достаточным количеством воды.

Клетчатка не переваривается, а лишь набухает, увеличивая объем каловых масс и способствуя опорожнению кишечника. Поэтому в рацион непременно следует включить свежую капусту, морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, яблоки, апельсины, а также черный хлеб и орехи. Нередко хороший послабляющий эффект дают кисломолочные продукты: кефир и простокваша. Помогут квас и кислые щи. Полезны растительные жиры: при расщеплении они образуют жирные кислоты, возбуждающие перистальтику.

Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты, как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием.

При выраженном вздутии живота допускается принимать настои из цветов ромашки, листьев мяты, семян тмина, укропа.

Прекрасно справляются с запорами свежеотжатые натуральные соки. В таких случаях даже предпочтительнее употреблять именно их, а не сырые фрукты и овощи. Потому что обычно запоры, и прежде всего хронические, сопровождаются воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте, при этом избыток клетчатки вовсе не полезен для организма. Кроме того, при запорах рекомендуется пить как можно больше жидкости, не менее 6–8 стаканов в день.

Особенно полезны при запорах:

• фруктовые соки из мандаринов, апельсинов, грейпфрутов, лимонов, инжира, фиников, арбузов, дыни, яблок, персиков, слив;• овощные соки из капусты, помидоров, огурцов, моркови, свеклы, шпината, кабачков, лука, редиса, редьки, чеснока.

Народные средства при запорах

1. Утром за 30 мин до еды выпивайте стакан свежего кефира или простокваши с 1 ч. ложкой сока подорожника или сока петрушки, укропа, сельдерея. Пить такой коктейль можно и вместо завтрака.

2. В банку вылейте 0,5 л свежего кефира, добавьте 2 стакана любого овощного сока (кабачковый, морковный, капустный). Выпивайте по стакану этого коктейля в течение дня за полчаса-час до еды.

3. Сок свежего картофеля поможет при спастическом запоре: 1/4-1/2 стакана 3–4 раза в день.

4. Пейте теплый сок квашеной капусты по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Это средство поможет и при геморрое.

5. Пейте сливовый сок. Количество не ограничено.

6. Выпивайте не менее одного стакана яблочного сока в день. Лучше взять яблоки зеленых сортов.

7. Выпивайте не менее 1 стакана морковного сока в день.

8. При хронических запорах хороший эффект дает применение смеси яблочного и морковного соков.

9. Выпивайте ежедневно 1 стакан тыквенного сока.

Сокотерапия при гастрите

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся нарушением его секреторной и моторной функций.

Для профилактики и лечения гастрита врачи-натуропаты не советуют пить воду во время еды. Утолять жажду следует спустя 2 часа после еды. Пить воду надо небольшими порциями. Также не стоит на десерт есть фрукты и сладости. Если вы хотите ими полакомиться, выделите для этого отдельный прием пищи. Если вы съедите фрукты и сладости сразу после обеда, то они не только не принесут пользы вашему организму, но и приведут к брожению всего, что вы до этого съели.

Не забывайте, фруктовые и овощные соки – это еда, а не питье.Народные средства при гастрите

1. Выпивайте в день 2 стакана яблочного сока: первый – за 2 часа до завтрака, второй – за 2 часа до обеда. Яблоки выберите зеленых сортов. Такое лечение следует продолжать в течение одного месяца. В течение второго месяца пейте яблочный сок 3 раза в неделю. В течение третьего месяца – 1 раз в неделю.

2. 1 стакан свежеотжатого капустного сока принимайте 3–4 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Курс повторите через 3–4 месяца.

При гастрите с повышенной кислотностью

1. Свежеприготовленный сок картофеля принимайте по 3/4 стакана натощак 3–4 раза в день. После приема сока необходимо спокойно полежать полчаса. Принимать пищу можно не ранее чем через час. Курс лечения – 10 дней. Затем сделайте 10-дневный перерыв и повторите курс.