мое мнение, приписывая большое число желудочных расстройств неумеренности в питье.

Желудок нуждается в жидкости, чтобы разжижать по временам желудочный сок и увеличивать его количество

для обработки твердой пищи. Желудок всегда дает знать о своих потребностях то слабым требованием воды,

то сильной жаждой. И требует ли жидкости больной или здоровый желудок — нужно ее давать в небольшом

количестве с известными промежутками времени; во время болезни, например, при лихорадочном жаре,

лучше пить через каждые полчаса по столовой ложке, чем много стаканов сразу, чем достигается совсем

иное действие. Небольшое количество воды быстро поглощается желудочным соком и легко смешивается с

ним. Питье воды после приема пищи через каждые полчаса дает более обильные соки, которые, проходя

через кишки с нормальной скоростью и размягчая и растворяя их содержимое, быстро уничтожают всякие

завалы и затвердения.

В последнее время много говорили и писали о действии питья горячей воды (38—45 градусов, как чай или

кофе), особенно при хронических болезнях. Несколько лет тому назад я сам с успехом применял это к

некоторым пациентам. И кто станет осуждать того, кто горячую воду предпочитает холодной! Это — дело

вкуса. Между тем я знаю по опыту, что холодная, живая (не умерщвленная кипячением) вода оказывает те

же, если не лучшие, услуги, как и теплая. Лично для себя я предпочитаю ее всякой теплой или горячей воде.

Но пусть каждый выбирает то, что ему больше нравится!

ЧАСТЬ ВТОРАЯ Домашняя аптека

Я презираю и ненавижу обычай держать в секрете целебные средства, из которых изобретатели делают тай-

ну, и мелочной торг этими веществами.

И чтобы никто не мог сделать мне подобного упрека, я открываю здесь все ящики моей аптеки, приглашая

каждого заглянуть в них и перепробовать все. (Только рецепт одного масла для наружного (ни в коем случае

не внутреннего) употребления я удержал за собой, во избежание злоупотреблений).

Каждая аптека стоит очень дорого, но только не моя. Я охотно сознаюсь в этом и возможный упрек в

дешевизне считал бы комплиментом моей аптеке.

Почти все мои настои, настойки, масла и порошки получаются из целебных трав, бывших прежде в почете, а

теперь заброшенных; растут они повсюду — в открытом поле, в саду, вокруг дома, в пустынных, никем не

посещаемых местах,—- и по большей части достаются даром.

Книга моя написана преимущественно для бедных больных; для них же, надеясь на небесную награду, я

выполняю дело лечения, полное жертв или, если угодно, «берусь не за свое ремесло». Нарочно для них я

отыскивал все эти травки — всех этих таких же бедных старых знакомых, оставляя многое другое в стороне.

В течение долгих лет я исследовал, сушил и резал, варил и пробовал. Нет ни одной травки, ни одного

порошка, которых бы я не отведал и в безопасности которых не убедился бы сам. Я желаю только одного,

чтобы старые знакомцы снова вошли в честь хотя бы у известного класса людей.

После долгих размышлений я решился прибавить к водолечебным средствам, которые сами по себе вполне

достаточны и удовлетворительны, эту аптеку, т.е. перечислить те вспомогательные средства, которые при

внутреннем употреблении способствуют лучшему действию воды. Может показаться, что этим как бы

подрывается доверие к целебной силе воды.

Но бывают больные, которые из-за непреодолимого страха к воде с трудом решаются на водолечение,

которое очень часто но необходимости бывает продолжительным. Этим-то больным я и хотел облегчить

водолечение, упростив и сократив его, что достижимо при совместном внешнем лечении (водой) и

внутреннем (целебными средствами.

Все эти средства преследуют ту же цель, что и водолечение, а именно: растворение и удаление из организма

испорченных соков и после того общее укрепление организма. Я полагаю себя вправе утверждать, что оба

метода (внутренний и наружный) совершенно согласуются между собою относительно производимого ими

действия. Предостерегаю от ошибки: кто видит спасение в усердном применении водолечения, тот

ошибается. Точно так же ошибается и тот, кто видит спасение в обильном употреблении внутренних средств

Напротив,, всегда следует держаться золотой середины: самое умеренное применение целебных средств

(наружное или внутреннее) есть в то же время самое лучшее лечение (Многие больные думают, что

обильный прием лекарств приносит здоровье Припоминаю одного прекрасного врача, очень мало

прописыпавшего лекарств и часто жаловавшегося на глупость тех, которые вопреки Совету врача

выпрашивают медикаменты. «Когда такие несносные глупцы, не давали мне покоя, говорил он как-то, я

прописывал им хлебные пилюли с безвредной примесью, пахнувшие аптекой... Они принимали эти пилюли и

всегда говорили мне, когда я к ним приходил, что это самые лучшие пилюли и что они отлично помогли»).

Растения, действие которых несколько сомнительно, как например, солодковый корень, или же такие,

которые хотя бы в самой ничтожной степени неблагоприятно действуют, например, на желудок, как хмель,

александрийский лист и т. п., ядовитые растения, все это исключена» из моей аптеки (Скажу несколько слов о

кондитерских лекарствах. Я сержусь, когда слышу о подобном ребячеетве взрослых; когда же слышу

подобное о детях, мне становится жаль их, бедняжек; сожалею я также и о близорукостн и недостаточной

осторожности их родителей, Я решительно против всех конфетных лекарств, как бы они ни назывались, из

какой бы аптеки они ни были и как бы их ни восхваляли как средство против катара, кашля, желудочных

страданий и проч. Всем этим можно совершенно испортить желудок и здоровье).

Как милостив Бог! По воле Его растет не только то, что нужно для поддержания нашей жизни, для

ежедневного пропитания: Он, премудростью сотворивший все в мире в дивной гармонии, повелел

произрастать и тем травкам, что облегчают болезни людей, исцеляют их от страданий.

Как милостив Бог! Будем же старательно разыскивать травки, которые сами дают о себе знать своим це-

лительным благоуханием. Собирая эти травки, станем с сыновней благодарностью восхвалять бесконечную

любовь Небесного Отца.

Наша домашняя аптека разделяется на 4 главных отделения, или ящика, и на несколько меньших.

В главных ящиках помещаются:

в 1-м — тинктуры( настойки),

во 2-м (самом большом) — травы для настоев,

в 3-м — порошки,

в 4-м — масла.

В меньшие ящики помещают все прочее, что не вошло в эти четыре. Обрезки полотна для перевязок и обер-

тываний (всегда чистые и свежие), вата и т.н. могут быть положены в один из этих ящиков Тинктуры (нас-

тойки) и масла должны храниться в стеклянной посуде, различные травы для настоек и порошки — или в

плотных бумажных свертках, или же лучше в коробках. Все это должно стоять в холодном, но не в сыром

месте (чтобы не образовалась плесень) и не слишком отдаленном месте дома.

На каждой бутылочке на каждой коробке и бумажном свертке должна быть точная и четкая надпись с обозна-

чением содержимого. Самое лучшее разместить в каждом ящике целебные средства в алфавитном порядке.

Прежде всего, нужно заботиться о том, чтобы в домашней аптеке был полный порядок, чтобы всякий

посторонний, видящий ее в первый раз, мог сразу найти любую бутылочку, любую травку. Далее, должно

соблюдать здесь большую чистоту: на коробках — ни пылинки; на бутылочках — ни пятнышка. Ничто так не

позорит дом, как грязь; и заметьте: по двум вещам судят о всем доме и большей частью верно. Если они в

порядке, то все в порядке, если же они не в порядке, значит, обитатели дома или квартиры - беспорядочные

люди. Хотите знать эти две вещи? Это — домашняя аптека и отхожее место.