Примером внутренней мотивации могут служить такие активные виды деятельности, как скалолазание, шахматы, диско-танцы, требующие значительных усилий и затрат энергии. Как было установлено (Csikszentmihaliy, 1975), люди, занимающиеся этими видами деятельности, получали наибольшее удовлетворение от самой деятельности, от процесса применения и совершенствования своего мастерства. К таким же выводам пришли социологи, проводившие исследование среди любителей археологии и бейсбола. Опять же удовлетворение связывалось прежде всего с самой деятельностью. Однако здесь в дополнение к экспрессивному удовлетворению люди получали также и удовлетворение от социальных контактов с другими людьми и от проявления собственной индивидуальности (Stebbins, 1979). Позже мы остановимся на этом подробнее. В данном случае нас интересует то, что удовлетворение, получаемое от общения с другими людьми и проявления собственной индивидуальности, оказывается тесно связано с достижением высокого уровня компетенции в самой деятельности. Это способствует развитию способностей, то есть созданию модели роста. Данное положение являлось главной частью теории мотивации Маслоу. Суть ее заключается в следующем: когда удовлетворены необходимые потребности, включая и социальные, начинает действовать достаточно слабая мотивация к развитию и самоактуализации. Так, было обнаружено (Havighurst, 1961), что "новый опыт", "возможность работать творчески" и "возможность чего-то достичь" назывались как основные причины выбора деятельности в свободное время. Опрос, проведенный в Аделаиде, дал аналогичные результаты (см. табл. 4.9). Это схоже с потребностью в росте и желанием получить более сложную и ответственную работу, проявляющуюся у некоторых людей в сфере трудовой деятельности.

С точки зрения использования и совершенствования умений и способностей можно объяснить некоторые из основных разновидностей досуга. Занятия физкультурой и спортом направлены на использование и совершенствование физических способностей. Многие увлечения и интеллектуальные интересы связаны с умственными и художественными способностями. Одно исследование выявило, например, что многие молодые люди в отпускной период ставят своей задачей "лучше познать себя", отправляясь на отдых в безлюдные места, где им придется использовать имеющийся опыт и приобрести новый (Реаrсе, 1982).

Многочисленные исследования, посвященные изучению мотивации досуга, показывают, что одним из главных ее компонентов является социальная мотивация. Она включает контакты с семьей, друзьями, представителями противоположного пола, а также возможность оказания помощи другим. Иногда социальная мотивация выступает как наиболее значимое или одно из важнейших оснований при выборе досуговой деятельности. По крайней мере в одном из широкомасштабных исследований была обнаружена тесная связь социального компонента с общей удовлетворенностью досугом (r=0,33), и особенно удовлетворенностью теми его видами, которые требовали коллективной деятельности (r=0,48) (Crandall, Nolan and Morgan, 1980). Участие в совместной деятельности является важнейшим источником общей удовлетворенности жизнью (Palys and Littele, 1983). Например, телевизионные передачи приятнее смотреть в кругу семьи. Этот вид досуга может также предоставлять воображаемое или "парасоциальное" взаимодействие с персонажами и действующими лицами и, кроме того, служит поводом для разговоров на работе и с друзьями.

Социальный фактор оказывает значительное влияние на отпуска. Большинство людей предпочитают отдыхать с семьей или друзьями. Часто основным поводом к поездке является возможность увидеться с приятелями и родственниками (Реагсе, 1982).

Но в чем, собственно, причина такого тяготения людей друг к другу? Общество других людей предоставляет возможность поделиться своим опытом, совместно разрешить проблемы, принять участие Б совместной деятельности, поговорить, выступить в качестве партнера в игре, а также развлечься (Cheek and Burch, 1976). Заметим, что практически все виды досуга, связанные с употреблением спиртных напитков, также относятся к социальному типу и связаны с человеческим общением.

Исследования, проведенные среди безработных, показывают, что работа служит опорой для самоутверждения личности, поддержания ее самооценки. Это обстоятельство в известной мере обусловливает также удовлетворенность досугом, например то, что Хавиг-хёрст выделял как "возможность достичь чего-либо" (1961), а Кабанофф - "завоевать уважение и восхищение других" и "испытать себя в трудных, напряженных ситуациях" (1982) (см. табл. 4.9). Здесь присутствует два фактора: утверждение своего Я или своей индивидуальности и презентация своего Я, то есть демонстрация его другим людям. Если оно воспринимается другими, это служит укреплению своего "образа Я". В сфере досуга это достигается следующими путями:

1) умением одеваться (для занятий спортом, танцами и т. д.);

2) приобретением общественного статуса - формализованного благодаря участию в руководстве того или иного общества, клуба или неформального - в спортивных или других группах; это в свою очередь достигается:

3) приобретением новых умений и достижением мастерства (в музыке, спорте, танцевальном искусстве и т.д.);

4) демонстрацией особого стиля исполнения (например, в искусстве, танцах) и т.д.;

5) проявлением индивидуальности;

6) членством в особой социальной группе;

7) возможностью блеснуть своей причастностью к той или иной области перед некомпетентными в этом людьми.

Массовые формы проведения досуга не способствуют укреплению чувства идентичности - за исключением, пожалуй, поддержки футбольных команд. Этому чувству, как правило, благоприятствуют более сложные и не столь распространенные формы досуга-га-кие, как увлечение археологией, театральные студии, любительский спорт высокого уровня,- особенно в тех случаях, когда эти виды деятельности связаны с публичными выступлениями (Stebbins, 1979). Если разобраться, число и разнообразие видов досуговой деятельности очень велики, и каждый из них отвечает потребностям небольшой группы и дает возможность для утверждения идентичности.

Важным, с моей точки зрения, компонентом досуга является атмосфера досуговой деятельности, ее целостный образ, свободный "мир" для человека в каждой из сфер досуга.

Во всех исследованиях, проводившихся по изучению мотивации досуга, в качестве одного из основных компонентов наряду с социальной мотивацией была выявлена и релаксация. Желанием расслабиться и отдохнуть мотивируется в основном выбор способа проведения отпуска; во всяком случае, по сообщению журнала Psychology Today, 37% опрошенных дали именно этот ответ (Rubenstein, 1980). Если людей спрашивают, почему они смотрят телевизор, 60% отвечают: "Чтобы развлечься и расслабиться"; 41%: "Потому что это приятный способ провести вечер" (Comstock et al., 1978); 46% говорят: "Потому что мне хочется посмотреть телевизор"; 27%: "Потому что в настоящий момент мне нечем заняться" (Bower, 1973). Однако может наблюдаться и процесс обратного воздействия, когда телепередачи стимулируют людей, испытывающих скуку. В некоторых теориях игры было высказано предположение, что функция игры заключается в том, чтобы контролировать уровень активации (возбуждения), усиливая либо уменьшая его. Определенные виды наркотиков, как, например, никотин, также обладают этим свойством. Телевизионные передачи действуют на нас как своего рода наркотик, способный привести нас к оптимальному уровню возбужденности. Американскими учеными был проведен эксперимент, в котором у испытуемых искусственно вызывалось то или иное эмоциональное состояние, после чего им предоставлялась возможность выбора телепередач. Те, кто испытывал скуку, предпочитали развлекательные, возбуждающие программы, а среди тех, кто находился в состоянии стресса, выбор был двояким: половина предпочитала спокойные передачи, половина - возбуждающие (Bryant and Zillman, 1984). Отдых необходим человеку для восстановления физических и психических функций. Потребность в тех или иных его формах, выбор релаксации или активации отчасти определяется характером труда, реакцией человека на работу.