Кліфф просто продовжував бігти.

У той час як інші бігуни зупинялися, щоб поспати, він обганяв їх. Через п’ять днів, п’ятнадцять годин і чотири хвилини Кліфф перетнув фінішну стрічку. Він не просто був близьким до рекорду. Він побив його майже на два повні дні.

Кліфф Янґ не дозволив віку, втомі та відсутності належного спорядження завадити його перемозі.

Будь ласка, не вбивайте мене за наступну фразу, але шанси на те, що ви припините діяти, перш ніж досягнете успіху, дуже високі. (Цифри лякають.) Чому? Бо дуже легко робити те, що здається комфортним саме в цей момент.

Але комфорт від відмови продовжувати не можна порівнювати з перемогою, від якої ви відмовляєтесь.

Можливо, ваша відмова буде тимчасовою. Ви просто зупинитесь на відпочинок, візьмете невелику перерву. А потім знову повернетесь до боротьби.

А може, не повернетесь.

Може, ви станете таким, як і всі інші навколо вас, – тим, хто тільки мріє, але не діє; тим, хто все рідше ставить питання «А що, якщо…?»

Що, якщо ви оберете дисципліну і продовжите йти?

Продовження вимагає серйозних намірів та пристрасті до довгострокового успіху. Пристрасть є протиотрутою від невдач, яких ви, без сумніву, зазнаєте на шляху до успіху.

Це часто нелогічні пристрасть і емоції, які дозволяють продовжувати шлях, навіть коли здається, що немає сенсу йти.

Коли ви повністю чомусь віддаєтесь, то будете робити все можливе, щоб перемогти. Але коли ваші емоції швидкоплинні і витрачено замало сил, від перемоги легко відмовитись.

І врешті все зводиться до вашої здатності боротися через біль уже після того, як змагання перестало бути розвагою.

І не планувати робити перерву найближчим часом.

Ви повинні продовжувати йти вперед без будь-яких гарантій того, коли зможете зупинитися. Головне – не очікувати на перерву.

Ось чому вам потрібна дисципліна – щоб залишатись зосередженим і продовжувати діяти.

Ось чому ви повинні безупинно прогресувати.

Концепція безупинного прогресу не є новаторською, оригінальною чи настільки модною, щоб писати про неї в «Harvard Business Review». Але це саме те, що вам потрібне, щоб реалізувати свої мрії.

Зупинятись і починати заново – це приносить великі втрати, як емоційні, так і фізичні.

Стійкий прогрес є ключем до успіху. Тривалі перегони – це серія невеликих кроків.

Дисципліновані дії запускають механізм.

За допомогою невеликого, але постійного прогресу ви робите ряд значущих кроків до того, що в іншому випадку могло б стати недосяжною метою.

Безперервна діяльність – це таємний ключ. Ви все ще боретесь, коли інші вже здалися.

Коли вони хапають ротом повітря, ви працюєте ногами та прямуєте до фінішу.

Велика частина нашого життя зводиться до виконання важких речей тоді, коли вам найменше цього хочеться.

Якщо ви збираєтесь бути успішним у довгостроковій перспективі, ви будете змушені робити так речі тоді, коли вам уже й так погано.

Це твердження здається алогічним. Якщо ви вже не на піку продуктивності, може здатися, що кращий варіант – це відновити сили, а потім знову продовжити шлях.

Саме це нас учили робити з дитинства. Коли ми почувалися погано, ми не йшли до школи. Коли нам було боляче, ми дозволяли собі розслабитись на певний час.

Тож цілком природно, що ви думаєте, ніби можна досягти успіху, проживаючи життя на пільгових умовах. І не тільки на «пільгових», а й на ваших власних.

Проте дійсність успіху інакша: якщо ви хочете отримати щось від життя, ви повинні за це боротись.

На роботі, у стосунках, у житті бувають дні, коли нелегко робити правильні вчинки.

Можливо, ви намагаєтеся виправдати відсутність дій, керуючись раціональною думкою, що почнете щось робити, коли вам стане краще. Коли будуть кращі умови для досягнення успіху.

Проте будь-хто може грати в цю гру й досягти чогось за хороших обставин. Будь-хто може перемогти, коли супротивник не має зброї.

Завдання полягає в тому, щоб робити важкі, благородні й правильні вчинки, коли ви хворий і стомлений, стомлений і хворий. Коли вам узагалі не хочеться цього робити.

Протягом 22 років Джоанні Рошетт тренувалася, щоб досягти високого статусу. Вона постійно практикувалася, підіймаючись із 17 місця на чемпіонаті світу з фігурного катання на друге місце п’ять років потому. Водночас вона брала участь у 39 турнірах і перемагала в міжнародних змаганнях у Китаї, Росії та етапах Ґран-прі. Вона приїхала на зимові Олімпійські ігри 2010 року у Ванкувері з титулами світової срібної призерки та шестиразової чемпіонки Канади. Уся Канада сподівалася, що Джоанні принесе країні олімпійську медаль із фігурного катання.

Сцена вже була встановлена.

За два дні до початку змагань, як тільки Джоанні почала своє останнє тренування, до неї несподівано навідався батько. Він сказав, що її мати Тереза тільки-но померла від інфаркту. Новина була шоковою і руйнівною. Усе, над чим фігуристка працювала до того, втратило сенс, і сльози застили її очі. Як вона могла змагатись, відчуваючи таке горе?

Через два дні, коли Джоанні вийшла на лід, публіка затамувала подих. Вона представляла їхню країну. Глядачі не знали, чи плакати разом із нею, чи підбадьорити, тому просто чекали.

Коли на арені заграли перші ноти «Кумпарсіти», Джоанні піддалася емоціям моменту – кожен потрійний лутц, кожна комбінація виконувались так пристрасно, що було зрозуміло: фігуристка жадала перемоги.

Коли музика стихла, Джоанні вклонилася, по її обличчю нестримно текли сльози. Вона йшла до цього все життя. Натовп вибухнув дикими аплодисментами. Вони, здавалося, знали, що були частиною особливого моменту, ідеальних трьох хвилин пристрасті, мети і, так, болю.

Єдине, що сказала Джоанні: «C’est pour toi, Maman» («Це для тебе, мамо»).

Джоанні Рошетт виграла бронзову медаль із фігурного катання, додавши олімпійське чемпіонство до довгого списку своїх нагород. Вона також була обрана за прапороносця на церемонії закриття й виграла нагороду імені Террі Фокса як спортсменка, що найбільше надихала своєю мужністю та волею до перемоги на зимових Олімпійських іграх 2010 року.

Ви глибоко помиляєтесь, якщо думаєте, що можете бути успішним, діючи лише коли добре почуваєтесь.

Запам’ятайте це.

Кожен день має значення.

Сьогоднішній день має значення. І завтрашній теж.

Продовження шляху вимагає дисципліни (і багато), незважаючи на обставини.

Вірите ви чи ні, минулі 24 години вашого життя мають великий вплив на те, як ви ставитеся до ваших цілей, потенціалу, витривалості й сил, потрібних вам, щоб подолати біль для досягнення успіху.

І ці уявлення можуть доволі швидко змінюватись. Завтра ви почуватиметесь зовсім по-іншому.

Дисципліна змушує вас прогресувати щодня, незалежно від того, як ви почуваєтесь. Ви навчаєтесь долати біль і страх моменту, мінливі почуття та уявлення і просто робити наступний крок.

З плином часу ви розумієте, що ваші емоції менш важливі, ніж те, що ви робите.

Дисципліновані дії – це ключ до успіху.

Дисципліна може допомогти вам обійти обставини, навіть якщо здається, що весь світ проти вас.

Вам треба пам’ятати лише ось це:

Якщо ви не рухаєтесь уперед, ви просто не стаєте ближчим до успіху.

І ніколи не забувайте, що фініш, як правило, не можна побачити, доки не опинишся біля нього.